ソバは昔から日本人が食べて来た雑穀の１つです。
栄養価が高くて、色々な体に良い働きがあるんですよ〜。
おそばくらいでしか食べない？けど、
ラップサンドなら子どもも大人も、
目からウロコ！の美味しさで
おしゃれに楽しくもりもり食べられちゃいます。

今回は板麩で作るカリッとベーコン風ソテーと
ナスと粒ソバで作るこっくり美味しい味噌炒め
をくるりとまいて食べるんですよ〜。

どちらもラップサンドにピッタリで、
つぎつぎ手が伸びる美味しさです♪

のんびりブランチに、
秋の行楽でのお外ランチのお供に、
大活躍間違い無しのこのレッスン、
ぜひぜひまめやにおいでくださいね。

ソバ粉アレルギーの方はコーン粉でも作れます！
お伝え頂ければ対応します☆

☆レシピ付きです☆
☆サイトからのお申し込みで500円オフの6000円です☆

【レッスンの流れ】会場へは10分前から入れます♪
１．受付
２．レッスン開始
３．料理の説明
４．講師による料理デモンストレーション&実習
５．試食タイム（ランチ付）
６．質問＆交流タイム

【このレッスンで学ぶこと】
＊ソバがきの作り方
＊ソバがきからトルティーヤへ
＊まーるく延ばすコツ
＊美味しく楽しくやくコツ
＊板麩の扱い方
＊板麩ベーコンの作り方
＊トルティーヤの美味しい保存方法
などなど☆


【持ち物】
筆記用具・エプロン・お手拭きタオル（テキストは必要ありません、お得！）

＊お子様連れでのご参加もできます。
＊お子様のランチが必要な場合は未就学児500円、小学生700円です。
コメント欄からお知らせ下さい。料金は当日教室にてお支払いとなります。