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毎日楽しんで食べているだけで、やせるってすご~い! お得な3回シリーズ(6月~8月)

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 実践者向け
レッスン日時2017/06/21 (水) 10:30〜12:30
予約締切2017/06/19 (月) 23:59
料金12000円(税込)
定員6名(残り6名)
※書籍をお持ちでない方は予約時に選択してください。
受付終了

テキスト

つぶつぶ雑穀スープ

1620円 (税込)

大谷ゆみこ著/学陽書房

雑 穀

ヒエ、五穀

講 師

佐々木 眞知子

つぶつぶマザー

雑穀スープと雑穀ごはんでシェイプアップ

「冷え性改善 健康スリム、雑穀グルメダイエットをはじめよう」
講義+料理のデモンストレーション+ランチの試食
レッスンの流れ 
 開始10分前から受付します。
 10:30~ 開始 オリエンテーション
 10:45~ 講義 
 11:00~ 料理のデモンストレーション 一部実習あり
 12:00~ 試食 シェア
 12:30  終了

2回目以降の日程(開催時間10:30~12:30)
 7月19日(水) 雑穀粉を使った魔法のテクニック 
          テキスト つぶうぶ雑穀甘酒(学陽書房)    
 8月23日(水) 雑穀を使ったおかずレッスン  
         テキスト つぶつぶ雑穀おかず(学陽書房)

持ち物 筆記用具 エプロン
教室名 つぶつぶ料理教室atつぶつぶ盛岡
住所 岩手県盛岡市桜台
アクセス 盛岡市内より車で20分
最寄のバス停:桜台一丁目
盛岡駅前バス乗り場から、桜台団地線311桜台団地行きに乗車、盛岡駅から約30〜40分
駐車場 あり