7月１日（土）・８月１９日（土）・９月９日（土）

１０：００～１０：４５　　Scene１の復習
１０：４５～１２：１５　　クッキングデモ＆実習
１２：１５～１３：１５　　試食＆シェアタイム
１３：１５～１３：３０　　片づけ

＊単発参加1回￥8000のところ3回おまとめ1クール￥２００００
午後は１３：３０からミラクルスイーツクラスです。同時受講者優先となります。

＊Scene１テキスト2冊とスタートブック、エプロン、手拭タオル、スリッパをご持参ください。

＊試食時のみご家族も参加できます。（試食代大人￥２０００　　子ども小学３年まで￥１０００）

～７月のメニュー予定～
モチキビポテトのペペロンチーノ
ゴマ塩
青のりごま塩
基本のみそ汁
基本の雑穀ご飯
雑穀の炊き方
わかめとモチキビのミモザソテー
煮浸し
漬物
＊包丁とまな板の扱い方

～８月メニュー予定～
甘酒入り玄米粉カレー
基本の玄米ご飯
ライタ（豆乳ヨーグルト）
海草スープ
即席柴漬け
ひしお味噌


～９月のメニュー予定～
高キビタコライス
板麩ソテー
旬菜とわかめの割みそサラダ
さっぱり生姜スープ
基本の高キビの炊き方
（旬菜と高キビのひしおみそ炒め）

　　　　　　　　　　　　　　　　
＊単発参加ご希望の方は直接宮川へお問い合わせください。
☎090-1842-7482
✉miyagawa.masayo@blue.plala.or.jp