モチアワは　世界のいろいろな国々で、おっぱいの出がよくなる。産後の体の回復に良いと言われてきた雑穀です。
鉄分が多く、貧血を予防します。クセのない、ほんのり甘い深い味わいが特徴です。(つぶつぶおかず本より）
あっという間に完成するみんなに喜ばれるメニューです！

【持ち物】テキスト、エプロン、筆記用具

【レッスンの流れ】
　①開始時間15分前から受付
　②レッスン開始
　③料理、使用する雑穀の説明
　④講師によるデモンストレーション
　⑤試食タイム
　⑥質問、交流タイム

※試食を希望されるお子様　(幼児500円、小学生1000円　当日頂きます。）
　
※つぶつぶYｓスマイルキッチンの特典
　どのクラスでもOK！(全国一斉開催のキャンペーンレッスンは除きます）
　３回目のクラスご参加で500円キャッシュバック！

※　同日１３時～１４時　つぶプルカスタードクリームのレッスンをします。