家族みんなが大好きなカレー、
安心できる手作りにしたいけれど、面倒で、、、

という方、必見です☆

玄米の粉と野菜、カレー粉でルーから手作り、
優しい母の味を実現します♪
驚きの簡単さと、本物感をお楽しみに。

必要な道具は、

厚底のお鍋と木べら。




メインの食材は、
玄米粉とカレー粉と菜種油。

そこに季節の野菜と海の塩を加えて、

じっくり煮込んだところに、

隠し味に五穀甘酒を加えてコトコト。


想像を絶するうまみを引き出すつぶつぶ流の玄米粉カレー術、
しっかりとコツをお伝えします。

試食は、ごはんと一緒にたっぷりのカレーをかけて、
カレーライスを楽しみましょう。

【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション
５．試食タイム
６．質問＆交流タイム、アンケート、かたずけ

☆午後にはつぶつぶ甘酒抹茶寒天寄せレッスンもありますので
　そちらもご希望の方は合わせて申し込みください！

お待ちしております。