家族が大満足のおいしいベジタリアン!雑穀が主役の未来食つぶつぶ料理教室

つぶつぶ料理教室

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つぶつぶ雑穀料理 ひだまりのレッスン一覧

受付終了 【どなたでもOK】雑穀と野菜の炊き合わせでメインディッシュ☆もちキビポテトペペロンチーノ

2017/08/18 (金) 10:30〜12:306500円(税込)

雑穀と野菜を一鍋で炊き合わせて、おかずを作りましょう♪ その炊き合わせにひと手間加えて、メインディッシュへ変身! ボリュームたっぷりの雑穀のおかずが楽しめます♪ 基本のもちキビポテトが、豪華なメインディッシュに!

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付終了 【楽チンスイーツクラス2】雑穀の粉で作るサクサクのクッキー&クラッカー♪

2017/08/18 (金) 13:30〜15:003500円(税込)

雑穀粉の風味を楽しむノンシュガースイーツは、いかが? クッキー&クラッカーも雑穀粉があれば、ヘルシーで美味しいおやつに。 体を冷やす砂糖入りのおやつを卒業して、雑穀スイーツでポカポカの体になりましょう! 定番おやつを毎月マスターして、我が家が「我慢なしのお菓子の家」に変身!

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付終了 【どなたでもOK】雑穀と野菜の炊き合わせでメインディッシュ☆もちキビポテトペペロンチーノ

2017/08/19 (土) 10:30〜12:306500円(税込)

雑穀と野菜を一鍋で炊き合わせて、おかずを作りましょう♪ その炊き合わせにひと手間加えて、メインディッシュへ変身! ボリュームたっぷりの雑穀のおかずが楽しめます♪ 基本のもちキビポテトが、豪華なメインディッシュに!

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付終了 【楽チンスイーツクラス2】雑穀の粉で作るサクサクのクッキー&クラッカー♪

2017/08/19 (土) 13:30〜15:003500円(税込)

雑穀粉の風味を楽しむノンシュガースイーツは、いかが? クッキー&クラッカーも雑穀粉があれば、ヘルシーで美味しいおやつに。 体を冷やす砂糖入りのおやつを卒業して、雑穀スイーツでポカポカの体になりましょう! 定番おやつを毎月マスターして、我が家が「我慢なしのお菓子の家」に変身!

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 簡単トマト味噌ソースで、絶品トマトライス♪

2017/08/25 (金) 10:30〜12:305000円(税込)

今が旬のトマト、生で食べるだけじゃもったいない! トマト味噌ソースにすれば、パスタに、ごはんに、マカロニに絡めて、大活躍! 酸味がでない、こっくり、トロリのトマトソースのコツをマスターしましょう。 今回は、我が家の夫と子どもに大人気のトマトライスをご紹介します。 もちキビオムライスの中身にも使えますよ~♪

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 季節のフルーツタルト(雑穀粉のクッキーまたはつぶプルクリーム、または、scene2受講済みの方対象)

2017/08/25 (金) 13:30〜16:006500円(税込)

雑穀粉の入ったサクサクのタルト台に、しっとりヒエ粉のつぶプルクリーム♪ 旬の果物を贅沢に飾れば、おしゃれなスイーツの出来上がり! お砂糖なしでも甘くて大満足なフルーツタルトで、おうちをカフェにしましょう! (写真は、白桃ですが、フルーツはその時旬のものにさせていただきます!)

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 【赤ちゃんとママのつぶつぶごはん】基本のマタニティごはん&食養キンピラ120分

2017/08/26 (土) 10:40〜12:405000円(税込)

産む力、育てる力の土台作りには、毎日のごはんが大事ですね! 雑穀ごはんなら、冷えや貧血・便秘を解消して、赤ちゃんもママも元気に楽しく過ごせます。 毎日食べたい基本のごはん、産前産後にも大活躍のゴボウの食養キンピラとおいしい雑穀ごはんの炊き方マスターしましょう♪

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 【ママのお手当食】急な発熱、下痢・嘔吐、そんな夏風邪にも大活躍♪つるりん葛ゼリー90分

2017/08/26 (土) 13:10〜14:403500円(税込)

子ども達の発熱、下痢、嘔吐の時、何を食べさせる? キッチンでおいしく食べて、治す方法があったら心強いですよね。 わが家で大活躍なのは、つるりん葛ゼリー! おいしいので、風邪じゃなくても、子ども達のリクエストが多いスイーツです。 キッチンで、お手当できたら、子育てが、ますます楽ちん♪

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 ベジカレーなのにコクがある☆玄米粉の甘酒カレー

2017/08/29 (火) 10:30〜12:305000円(税込)

添加物たっぷりの市販のルーは使いたくない。 でも、ベジカレーの素をかってみたら、シャバシャバだった。 そんな、経験が私にはありました。 つぶつぶ流、甘酒カレーなら、玄米粉のとろみと、甘酒のコクがあるから大丈夫! カレー粉で、辛さも調節できるから、夫も喜ぶカレーがつくれます♪

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 お家をカフェに♪ ヒエ粉のクレープジュゼット

2017/08/29 (火) 13:30〜15:305000円(税込)

クレープって、むつかしい。だから、クレープやさんにおまかせ。 でも、砂糖も、乳脂肪もたっぷりだから、食べた後に後悔。 そんな悲しいスイーツタイムを卒業しませんか? コツをつかんで、お家でもおいしいクレープが焼けるように変身! お家をカフェにして、ガマンなしで、おいしいスイーツタイムを楽しみましょう♪

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 【お得な選べるレッスンチケット】応用レッスン(6500円/回)×3回分(6か月間有効)

2017/08/31 (木) 10:30〜12:3018000円(税込)

あなたのやる気を応援します!3回おまとめ♪お得なチケット 6500円×3回=19500円 のところを、1500円OFF!! 「お得な3回連続コースの日程が、合わなくて残念」の声にお応えして、 選べる応用チケットをスタートします! おかずもスイーツも、お好きなレッスン(6500円)を選んでくださいね。

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 【初めてのつぶつぶスープ体験クラス】キヌアのミネストローネ

2017/09/01 (金) 11:00〜12:303500円(税込)

ごはんに混ぜるだけじゃない、雑穀生活。 まずは、手軽なスープから始めてみませんか? 野菜とキヌアをシンプルな調味料で煮るだけで、とろ~りおいしいスープに変身。 赤ちゃんも食べれる優しいスープ。 「つぶつぶってなに?」のミニ講座も。試食は、雑穀ごはん、野菜のおかず付き。

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 【楽チンスイーツクラス1】甘酒アイスでミニパフェ♪

2017/09/01 (金) 13:30〜14:303500円(税込)

甘酒があれば、お砂糖を卒業して、楽々美味しいスイーツ生活が始まります。 炊飯器で作る甘味料レベルに甘い雑穀甘酒を使って、甘酒アイスを作りましょう。 トッピングには、ゼリーやビスケット、フルーツなど、ワクワクするものをご用意。 甘酒スイーツを美味しく食べて梅雨を乗り切り、腸も元気にツルツル美肌になりましょう♪

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 白いヒエがまるで白身魚の食感に♪ヒエのフィッシュ&チップス

2017/09/03 (日) 10:30〜13:006500円(税込)

ヒエを炊いて白身魚風のメインディッシュを作りましょう♪ 小さな白いつぶつぶが、なんと見た目も、食感も白身魚フライに変身。 作って楽しい、食べておいしいヒエフィッシュ。 冷凍保存もできるから、お弁当に、夕飯のおかずに大活躍♪ ファーストフード店よりおいしいほくほくポテトのコツも♪

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 季節のフルーツタルト(雑穀粉のクッキーまたはつぶプルクリーム、または、scene2受講済みの方対象)

2017/09/03 (日) 13:30〜16:006500円(税込)

雑穀粉の入ったサクサクのタルト台に、しっとりヒエ粉のつぶプルクリーム♪ 旬の果物を贅沢に飾れば、おしゃれなスイーツの出来上がり! お砂糖なしでも甘くて大満足なフルーツタルトで、おうちをカフェにしましょう! (写真は、白桃ですが、フルーツはその時旬のものにさせていただきます!)

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 白いヒエがまるで白身魚の食感に♪ヒエのフィッシュ&チップス【月曜クラス】

2017/09/04 (月) 10:30〜13:006500円(税込)

ヒエを炊いて白身魚風のメインディッシュを作りましょう♪ 小さな白いつぶつぶが、なんと見た目も、食感も白身魚フライに変身。 作って楽しい、食べておいしいヒエフィッシュ。 冷凍保存もできるから、お弁当に、夕飯のおかずに大活躍♪ ファーストフード店よりおいしいほくほくポテトのコツも♪

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 季節のフルーツタルト(雑穀粉のクッキーまたはつぶプルクリーム、または、scene2受講済みの方対象)

2017/09/04 (月) 13:30〜16:006500円(税込)

雑穀粉の入ったサクサクのタルト台に、しっとりヒエ粉のつぶプルクリーム♪ 旬の果物を贅沢に飾れば、おしゃれなスイーツの出来上がり! お砂糖なしでも甘くて大満足なフルーツタルトで、おうちをカフェにしましょう! (写真は、白桃ですが、フルーツはその時旬のものにさせていただきます!)

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 【楽チンスイーツクラス1】甘酒パンケーキ&甘酒ドーナツ(60分 平日クラス)

2017/09/06 (水) 13:10〜14:403500円(税込)

甘酒があれば、お砂糖を卒業して、楽々美味しいスイーツ生活が始まります。 炊飯器で作る甘味料レベルに甘い雑穀甘酒を使って、甘酒パンケーキ&甘酒ドーナツを作りましょう♪ ホットケーキミックスがいらなくなる簡単なおやつ。 甘酒スイーツを美味しく食べて梅雨を乗り切り、腸も元気にツルツル美肌になりましょう♪

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 【初めてさんも、リピーターさんも】無料レシピ付き体験レッスン☆ベジなのに大満足!「ラギ粉と厚揚げの中華炒め」

2017/09/10 (日) 10:30〜12:303500円(税込)

絶版となっている“雑穀の神秘”に掲載の幻の料理。 簡単なのに美味しい中華風。 消化バツグンのラギ粉で、冷たいものの食べ過ぎで疲れた胃腸を元気にしましょ♪ つぶつぶが気になっていた人も♪ お友達をつぶつぶに誘ってみたい人も、一緒にどうぞ ♪ 通常価格4000円がこのサイトからの申し込みで500円OFF♡

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 【スイーツ応用】ナッツぎっしり木の実の雑穀パイ(雑穀粉のクッキーまたは未来食セミナーscene2受講済みの方限定)

2017/09/10 (日) 13:30〜15:305000円(税込)

高キビ粉でつくるサクサクのパイ生地に、木の実たっぷり。 ノンシュガーなのに、大満足なオシャレスイーツ。 お家で、豪華なカフェタイムが演出できるんです。 ナッツ好きにはたまりません。 スイーツの秋もヘルシーに、おいしく楽しもう♪

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 【赤ちゃんとママのつぶつぶごはん】ベジなのにとろ~り卵丼風。キビトロきつね丼(120分木曜)

2017/09/14 (木) 10:30〜12:305000円(税込)

産む力、育てる力の土台作りには、毎日のごはんが大事ですね! 雑穀ごはんなら、冷えや貧血・便秘を解消して、赤ちゃんもママも元気に楽しく過ごせます。 もちキビは、卵のような色味があり、キビトロきつね丼なら、卵アレルギーの方にも卵丼感覚で楽しめますよ。

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 【ノンシュガー、ノンミルク、ノンエッグ】親子で食べれるおいしくて安心なおやつ♪アワ粉の甘酒ビスケット♪

2017/09/14 (木) 13:30〜15:003500円(税込)

赤ちゃんや子供のおやつって何食べさせたらいいの? 卵や牛乳アレルギーでも安心なおやつが簡単手作りしたい。 お母さんも赤ちゃんも一緒にたべたい。 そんな方におすすめなのが、甘酒ビスケット♪ ガマンいらずでおいしく食べて、元気になろう♪

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 もちアワのバジルソースでとろ~りうまい♪キノコのグラタン

2017/09/15 (金) 10:30〜12:305000円(税込)

秋の味覚といえば、キノコ! ヘルシーなキノコがたっぷり楽しめるグラタンはいかが? もちアワを炊いて、バジルとあえるとオシャレなとろ~りチーズ風のソースに変身。 イタリアンな雑穀メニューを楽しみましょう♪

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 【初心者さん歓迎】ヒエ粉のつぶプルカズタード♪90分金曜クラス

2017/09/15 (金) 13:30〜15:003500円(税込)

甘いものがやめられないけど、ダイエットもしたい、冷えも解消したい! ヒエ粉があれば、ヘルシーで美味しいおやつになりますよ。 体を冷やす砂糖入りのおやつを卒業したいかたは、ぜひ。 我慢いらずの甘いカスタードが作れるヒエ粉で冷えを解消しましょう♪

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 もちアワのバジルソースでとろ~りうまい♪キノコのグラタン

2017/09/16 (土) 10:30〜12:305000円(税込)

秋の味覚といえば、キノコ! ヘルシーなキノコがたっぷり楽しめるグラタンはいかが? もちアワを炊いて、バジルとあえるとオシャレなとろ~りチーズ風のソースに変身。 イタリアンな雑穀メニューを楽しみましょう♪

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 【初心者さん歓迎】ヒエ粉のつぶプルカズタード♪90分土曜クラス

2017/09/16 (土) 13:30〜15:003500円(税込)

甘いものがやめられないけど、ダイエットもしたい、冷えも解消したい! ヒエ粉があれば、ヘルシーで美味しいおやつになりますよ。 体を冷やす砂糖入りのおやつを卒業したいかたは、ぜひ。 我慢いらずの甘いカスタードが作れるヒエ粉で冷えを解消しましょう♪

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 【初めてのつぶつぶスープ体験クラス】キヌアのミネストローネ

2017/09/20 (水) 11:00〜12:303500円(税込)

ごはんに混ぜるだけじゃない、雑穀生活。 まずは、手軽なスープから始めてみませんか? 野菜とキヌアをシンプルな調味料で煮るだけで、とろ~りおいしいスープに変身。 赤ちゃんも食べれる優しいスープ。 「つぶつぶってなに?」のミニ講座も。試食は、雑穀ごはん、野菜のおかず付き。

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 【楽チンスイーツクラス1】甘酒アイスでミニパフェ♪

2017/09/20 (水) 13:30〜15:003500円(税込)

甘酒があれば、お砂糖を卒業して、楽々美味しいスイーツ生活が始まります。 炊飯器で作る甘味料レベルに甘い雑穀甘酒を使って、甘酒アイスを作りましょう。 トッピングには、ゼリーやビスケット、フルーツなど、ワクワクするものをご用意。 甘酒スイーツを美味しく食べて梅雨を乗り切り、腸も元気にツルツル美肌になりましょう♪

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 【初めてさんも、リピーターさんも】無料レシピ付き体験レッスン☆ベジなのに大満足!「ラギ粉と厚揚げの中華炒め」

2017/09/21 (木) 10:30〜12:303500円(税込)

絶版となっている“雑穀の神秘”に掲載の幻の料理。 簡単なのに美味しい中華風。 消化バツグンのラギ粉で、冷たいものの食べ過ぎで疲れた胃腸を元気にしましょ♪ つぶつぶが気になっていた人も♪ お友達をつぶつぶに誘ってみたい人も、一緒にどうぞ ♪ 通常価格4000円がこのサイトからの申し込みで500円OFF♡

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 【スイーツ応用】ナッツぎっしり木の実の雑穀パイ(雑穀粉のクッキーまたは未来食セミナーscene2受講済みの方限定)

2017/09/21 (木) 13:30〜15:305000円(税込)

高キビ粉でつくるサクサクのパイ生地に、木の実たっぷり。 ノンシュガーなのに、大満足なオシャレスイーツ。 お家で、豪華なカフェタイムが演出できるんです。 ナッツ好きにはたまりません。 スイーツの秋もヘルシーに、おいしく楽しもう♪

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 【初めてのつぶつぶスープ体験クラス】キヌアのミネストローネ

2017/09/26 (火) 11:00〜12:303500円(税込)

ごはんに混ぜるだけじゃない、雑穀生活。 まずは、手軽なスープから始めてみませんか? 野菜とキヌアをシンプルな調味料で煮るだけで、とろ~りおいしいスープに変身。 赤ちゃんも食べれる優しいスープ。 「つぶつぶってなに?」のミニ講座も。試食は、雑穀ごはん、野菜のおかず付き。

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 お家をカフェに♪ ヒエ粉のクレープジュゼット

2017/09/26 (火) 13:00〜15:305000円(税込)

クレープって、むつかしい。だから、クレープやさんにおまかせ。 でも、砂糖も、乳脂肪もたっぷりだから、食べた後に後悔。 そんな悲しいスイーツタイムを卒業しませんか? コツをつかんで、お家でもおいしいクレープが焼けるように変身! お家をカフェにして、ガマンなしで、おいしいスイーツタイムを楽しみましょう♪

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 【赤ちゃんとママのつぶつぶごはん】ベジなのにとろ~り卵丼風。キビトロきつね丼(120分金曜)

2017/09/29 (金) 10:30〜12:305000円(税込)

産む力、育てる力の土台作りには、毎日のごはんが大事ですね! 雑穀ごはんなら、冷えや貧血・便秘を解消して、赤ちゃんもママも元気に楽しく過ごせます。 もちキビは、卵のような色味があり、キビトロきつね丼なら、卵アレルギーの方にも卵丼感覚で楽しめますよ。

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 【ノンシュガー、ノンミルク、ノンエッグ】親子で食べれるおいしくて安心なおやつ♪アワ粉の甘酒ビスケット♪

2017/09/29 (金) 13:30〜15:003500円(税込)

赤ちゃんや子供のおやつって何食べさせたらいいの? 卵や牛乳アレルギーでも安心なおやつが簡単手作りしたい。 お母さんも赤ちゃんも一緒にたべたい。 そんな方におすすめなのが、甘酒ビスケット♪ ガマンいらずでおいしく食べて、元気になろう♪

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 【楽チンスイーツクラス1】甘酒パンケーキ&甘酒ドーナツ(60分 土曜クラス)

2017/09/30 (土) 13:10〜14:403500円(税込)

甘酒があれば、お砂糖を卒業して、楽々美味しいスイーツ生活が始まります。 炊飯器で作る甘味料レベルに甘い雑穀甘酒を使って、甘酒パンケーキ&甘酒ドーナツを作りましょう♪ ホットケーキミックスがいらなくなる簡単なおやつ。 甘酒スイーツを美味しく食べて梅雨を乗り切り、腸も元気にツルツル美肌になりましょう♪

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 うるちアワの照り焼き丼☆スペシャルバージョン

2017/10/01 (日) 10:30〜13:006500円(税込)

「あ~!ガッツリ食べたい!」そんな夫も大満足! うるちアワなら、鶏肉の食感が楽しめる。 鶏皮が苦手だった私も、サクッと楽しめるのがうるちアワの照り焼き、だって、皮は板麩なんです。 丼ものに欠かせない万能たれも、お伝えします。 今回は、イロドリも良くなるスペシャルアレンジもお伝えします♪

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 【スイーツ基礎+応用1DAY】雑穀粉のクッキー&ナッツぎっしり木の実の雑穀パイ

2017/10/05 (木) 10:30〜14:008500円(税込)

木の実の雑穀パイ受けたいけど、前提クラスのクッキーの日程が合わない! そんな声にお応えして、ギュギュっと学べる1DAYレッスンです。 本来なら、雑穀粉のクッキー+木の実の雑穀パイのスイーツの試食だけですが、時間が長いので、つぶつぶ軽食お付けします。

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 【スイーツ基礎+応用1DAY】 ヒエ粉のつぶプル&季節のフルーツタルト

2017/10/18 (水) 10:30〜14:3010000円(税込)

雑穀粉の入ったサクサクのタルト台に、しっとりヒエ粉のつぶプルクリーム♪ 旬の果物を贅沢に飾れば、おしゃれなスイーツの出来上がり! お砂糖なしでも甘くて大満足なフルーツタルトで、おうちをカフェにしましょう! (写真は、白桃ですが、フルーツはその時旬のものにさせていただきます!) 一日で、ギュギュっと、基礎から応用スイーツをマスターしたい方のためのレッスン。

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり