家族が大満足のおいしいベジタリアン!雑穀が主役の未来食つぶつぶ料理教室

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つぶつぶ里山キッチン 輪彩菜 ~わさいな~のレッスン一覧

受付終了 炊飯器で簡単♪ おいしい甘酒の仕込み方

2017/05/25 (木) 10:30〜11:302500円(税込)

 甘酒、と言っても酒粕と砂糖を使ったものではありません。 「飲む点滴」とも言われ、ノンアルコールで腸を元気にする 発酵飲料です。飲むだけでなく、料理やスイーツ作りにも大活躍! そんな甘酒を炊飯器で手軽に、おいしく作る方法をお伝えします。

受付中 季節の炊き込みご飯♪ トマトをザクザク切ってのせるだけ♪ つぶつぶトマトライス

2017/06/06 (火) 11:00〜12:002500円(税込)

トマトの季節が始まりました♪ 鉄分が多く、造血効果がある「もちあわ」と 必須アミノ酸が豊富な「押麦」を使って、炊飯器でスイッチポンで手軽に ごちそうご飯を作ります。ご飯がごちそうご飯なので、作るおかずが一品減らせ ちゃいますよ♪ お仕事や子育てなど忙しい方におススメです~!