受付中 初めてさん歓迎★単発★【三重鈴鹿】砂糖ゼロスイーツ・ヒエ粉のキャラメル

★お友達紹介キャンペーン対象レッスン★雑穀粉で作る簡単スイーツ。砂糖ゼロで歯科医推奨スイーツです。上質な食物繊維とたっぷりのミネラルで食べれば食べるほどお得なスイーツ。

受付中 初めてさん歓迎★平日単発★【三重鈴鹿】もちアワドーナッツがおいしい！！雑穀でおやつを作ってみよう〜♡

★お友達紹介キャンペーン対象レッスン★【４～６月限定開催】季刊つぶつぶ2024春号に掲載のレシピです。カリッ・フワッ・ジュワのドーナッツを作るポイントをお伝えしますね！私が初めて作った時は、失敗・・・泣！！混ぜ方のポイント・生地の成形のポイント・揚げ方のポイントを丁寧いにお伝えします。鉄分たっぷりのもちアワを使ったおやつ。知らないと損をしますよー！！

受付中 砂糖ゼロで美味しい♪もちアワドーナツ作ろ！！＠福島川俣

外はカリカリ中はふわふわ♡ おうちでドーナッツ♪おいしさが10倍アップするコツを伝授します！

受付中 【東京江東区　森下駅からすぐ♪】つぶつぶ季刊誌　表紙掲載スイーツ　もちあわドーナツ

受付中 【石川金沢】ヒエ粉のつぶプルクリーム

超簡単！体を冷やさないつぶつぶスイーツで体も心も満たされます。 グルテンフリー

受付中 もちあわドーナツ～穀物のうま味と甘味がぎゅっと詰まったオールドファッションドーナッツ～

鉄分たっぷり、雑穀もちあわで、まさかのオールドファッションドーナツができちゃいます！ これはぜひ食べたい♡と、私が初めて作った時、、うまく作れませんでした(涙) そんな苦～い経験をしたからこそお伝えできる、「美味しく、楽に、かわいく」作るポイント を惜しみなくお伝えします。

受付中 【仙台】穀物の甘みたっぷり♪もちアワドーナツレッスン

お子様連れ大歓迎です♡ 食物繊維やミネラルがたっぷりの、ご飯みたいなスイーツです。ほっこり和む美味しさに、ついついが伸びます。 お子様と一緒に、手作りを楽しみませんか！【日程リクエスト受付中です】

受付中 【新発田】 初心者さん向け　ノーシュガーで歯にやさしいヒエ粉のキャラメル

～はじめての方歓迎～ 雑穀粉で作る超シンプルスイーツ入門。初めての方、甘いモノ好きの方におススメのクラスです。雑穀粉の使い方と簡単スイーツをお伝えします！無料レシピプレゼント♪ 。新発田会場での開催です。

受付中 【軽井沢出張開催】※お友達紹介キャンペーン対象レッスン　初めてさん歓迎！歯科医推奨・ヒエ粉のキャラメル

雑穀粉で作る超シンプルスイーツ入門。 初めての方、甘いもの好きの方におススメのレッスンです。 雑穀・ヒエの粉と米飴でノーシュガーのキャラメルを作ります。

受付中 はじめての雑穀粉スイーツ　ヒエ粉の「つぶプルクリーム」をマスターしよう♪　【初めてさん歓迎】

つぶつぶ初心者さん向けの、お得なレッスンです♪ JR栗東駅（京都駅から28分、草津駅から3分）すぐ 西口から徒歩4分。無料駐車場5台あり 冷たくしても、熱々でも美味しくて、子どもも大好きなスイーツを、 おうちで簡単手作りするコツを学びます♪ ✳お友達キャンペーン対象レッスン

受付中 【滋賀東近江】体が喜ぶ甘くて美味しい甘酒で腸活体験しよう！

甘酒が苦手なんですが、このつぶつぶ雑穀甘酒なら食べれます！と参加されたから言われました。そう、私もその中の1人でした。今やアイスにドーナツ、スムージー、ビスケット、カレーに炒め料理と甘酒のとりこになっちゃって、毎日、快便、元気いっぱいに過ごしています！甘酒食べて腸活しましょう♪

受付中 【滋賀東近江・初めてさん歓迎】砂糖・卵・バターなし！でも、うま味とあま味がぎゅ〜っと詰まったもちアワドーナッツ！

【お友達キャンペーン対象レッスン】私が初めて雑穀で作ったメニューが『もちアワドーナツ』です。一般的なドーナツは卵、バター、小麦粉、砂糖、ベーキングパウダーなど混ぜたらすぐに作れてしまうけど、食べると至福の幸せよりもど～んと体が重たくなる。でも、『もちアワドーナツ』なら何個食べても罪悪感ゼロ、砂糖なしで子供も大人もおおいばりで食べれる！『おやつの食べすぎよ！』って言わなくていいから家族幸せです♡

受付中 【滋賀東近江・初めてさん歓迎】砂糖・卵・バターなし！でも、うま味とあま味がぎゅ〜っと詰まったもちアワドーナッツ！

【お友達キャンペーン対象レッスン】私が初めて雑穀で作ったメニューが『もちアワドーナツ』です。一般的なドーナツは卵、バター、小麦粉、砂糖、ベーキングパウダーなど混ぜたらすぐに作れてしまうけど、食べると至福の幸せよりもど～んと体が重たくなる。でも、『もちアワドーナツ』なら何個食べても罪悪感ゼロ、砂糖なしで子供も大人もおおいばりで食べれる！『おやつの食べすぎよ！』って言わなくていいから家族みんな幸せ♡

受付中 女性に朗報♡鉄分豊富！砂糖・卵・バターなし！でも、うま味とあま味がぎゅ～っと詰まったもちアワドーナッツ♪

【4月～6月限定レッスン】ジャパンズビーガンつぶつぶ発行季刊誌・春号の表紙メニュー！砂糖・卵・バター不使用♪鉄分豊富な雑穀もちアワを使って、自然な甘さが後を引く、サクッ・ふわっ・もちっ！の新食感ドーナツを作りましょう♪体に必要なつぶつぶ推奨のおいしいブレンド油で、安心して揚げ物スイーツを楽しみましょうね♡

受付中 我が家の定番おやつ♪　ヒエ粉のキャラメル【パッと手作り！長持ち美味しい！おまけにノンシュガー】初めてさん歓迎

JR栗東駅（京都駅から28分、草津駅から3分）すぐ 西口から徒歩4分。無料駐車場5台あり 子どもにも、大人にもとっても嬉しい♡　スイーツを、 簡単おいしく手作りしちゃおう♪ 目の前で、おいしく作るコツを、体感する！これが、料理上手への近道です♪ レシピを見て何度も自己流で作るよりも、グーーーーーっと、美味しく作れるようになります！お子様連れ歓迎♪ ✳お友達キャンペーン対象レッスン

受付中 【滋賀米原】　初めてさん歓迎！　鉄分豊富なもちアワでドーナツ♡作りましょう♪

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 鉄分豊富なもちアワで、おいしく食べて女性性アップ！！

受付中 【滋賀米原】　初めてさん歓迎！　鉄分豊富なもちアワでドーナツ♡作りましょう♪

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 鉄分豊富なもちアワで、おいしく食べて女性性アップ！！

受付中 【滋賀米原】　初めてさん歓迎！　カンタン！砂糖ゼロ！罪悪感もゼロ！！スイーツ♡ヒエ粉キャラメルレッスン

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 雑穀の栄養満点♪　歯に優しく虫歯の心配０！ 持ち運びも出来るポケットおやつ♪ 米飴を使った手作り「ヒエ粉のキャラメル」を一緒に作りましょう！！

受付中 【初めてさん歓迎＠さいたま市】砂糖・卵・バターなし！でも、うま味とあま味がぎゅ〜っと詰まったもちアワドーナッツ！

【4〜6月までの期間限定】【お友達キャンペーン対象レッスン】女性に嬉しい鉄分と食物繊維豊富な雑穀・もちアワで作るドーナツ。初めての方にも雑穀の扱い方から丁寧にお伝えします。無料プレゼントレシピ付き。

受付中 もちアワドーナツ【季刊誌表紙キャンペーンレッスン】