レッスン一覧
受付中 【山梨北杜小淵沢】砂糖・卵・バターなし!でも、うま味とあま味がぎゅ〜っと詰まったもちアワドーナッツ!
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
ビーガンで、ノンシュガー! なのに、こんなに可愛いスイーツが出来るよ! 罪悪感なし、虫歯の心配もなし、 体験してみて下さい♪
受付中 【山梨北杜小淵沢】砂糖・卵・バターなし!でも、うま味とあま味がぎゅ〜っと詰まったもちアワドーナッツ!
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ビーガンで、ノンシュガー! なのに、こんなに可愛いスイーツが出来るよ! 罪悪感なし、虫歯の心配もなし、 体験してみて下さい♪
受付中 【山梨北杜小淵沢】砂糖・卵・バターなし!でも、うま味とあま味がぎゅ〜っと詰まったもちアワドーナッツ!
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ビーガンで、ノンシュガー! なのに、こんなに可愛いスイーツが出来るよ! 罪悪感なし、虫歯の心配もなし、 体験してみて下さい♪
受付中 【山梨北杜小淵沢】砂糖・卵・バターなし!でも、うま味とあま味がぎゅ〜っと詰まったもちアワドーナッツ!
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- 少人数制
ビーガンで、ノンシュガー! なのに、こんなに可愛いスイーツが出来るよ! 罪悪感なし、虫歯の心配もなし、 体験してみて下さい♪
受付中 @宮崎 おいしく食べて砂糖断ち!ヒエ粉のキャラメル ~レシピプレゼント~
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
ノンシュガーで栄養も食物繊維も満点な、歯医者さんもおすすめの虫歯にならないキャラメルです! 安心して食べられる簡単手作りスイーツを身につけよう☆ 携帯おやつやアスリートの栄養補給にもいいですよ◎
受付中 【三重鈴鹿】もちアワドーナッツがおいしい!!雑穀でおやつを作ってみよう〜♡
- 初心者歓迎
- 子連れOK
【4~6月限定開催】季刊つぶつぶ2024春号に掲載のレシピです。カリッ・フワッ・ジュワのドーナッツを作るポイントをお伝えしますね!私が初めて作った時は、失敗・・・泣!!混ぜ方のポイント・生地の成形のポイント・揚げ方のポイントを丁寧いにお伝えします。鉄分たっぷりのもちアワを使ったおやつ。知らないと損をしますよー!!
受付中 @宮崎 ヒエ粉のつぶプルクリーム☆レシピプレゼント
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
材料3つだけ!さらに、ひと鍋であっという間に作れる簡単×ヘルシーな甘~い雑穀スイーツ♡これを味方に付ければ、砂糖断ちが我慢なしでラクラク叶う、嬉しいアイテムです。レシピプレゼント&目の前で作り方をじっくり見て覚えられます。グルテンフリーを気にされる方にもおすすめです。
受付中 【守山午前】ヒエ粉のつぶプルクリーム
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
雑穀ヒエ粉で作る、超簡単ノンシュガー・卵・乳製品なしのグルテンフリースイーツ!ひと鍋でサっと作れておススメです♪応用レシピもたくさんあり、基本のコツを知ると色々なバリエーションが楽しめます♪手軽に体に優しいスイーツを作りたい方におススメです★
受付中 【初めてさん歓迎】やめられない、とまらない!?もちアワドーナツ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【初めてさん歓迎】もちアワの優しい甘みと、ドライフルーツの自然な甘み、そして、塩味と油の風味で、一個食べるとパクパク止まらなくなる危険な(!?)おやつ、もちアワドーナツを作りましょう♪無料レシピプレゼント付き!
受付中 【京都・大山崎】サクっとサクっとふわっとおいしい♡もちあわドーナツ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
砂糖・卵・バター不使用!アレルギーっ子にも安心♡もちあわの栄養たっぷりで体が喜ぶおいしさです。おいしさのポイントはサクッとふわっとの食感。この食感にするためのポイントは粉の混ぜ方。レシピを読んだだけではわからないコツ、レッスンでしっかり見て、確認してくださいね。
受付中 【京都・大山崎】サクっとサクっとふわっとおいしい♡もちあわドーナツ
- 初心者歓迎
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- 少人数制
砂糖・卵・バター不使用!アレルギーっ子にも安心♡もちあわの栄養たっぷりで体が喜ぶおいしさです。おいしさのポイントはサクッとふわっとの食感。この食感にするためのポイントは粉の混ぜ方。レシピを読んだだけではわからないコツ、レッスンでしっかり見て、確認してくださいね。
受付中 @宮崎 \食べたら納得/30年前から大人気の「もちアワドーナツ」
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
@宮崎 ドライフルーツやナッツを替えればバリエーション豊かに楽しめる「もちアワドーナツ」。ちょっとしたコツで、ぐ~んと成形しやすくなるんです♪雑穀がベース&ノンシュガーなので、制限なく食べられる(食べさせられる)のが嬉しいですね!^^揚げたてを一緒に頬張りしょう~♡
受付中 【群馬伊勢崎】これは奇跡⁈砂糖・卵・バターなし!甘くておいしい♪もちアワドーナツ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
朝ゴハンに、おやつに、お昼に、お出かけに、夜食にもOK〜!な心と体喜ぶ、新感覚ドーナツをマスターしませんか?一般的なドーナツとは全く違い、栄養、ミネラル満点でお砂糖も使わず罪悪感はゼロ!もちアワを洗って炊くところから丁寧にお伝えするので、はじめてさんでも安心☆
受付中 【群馬伊勢崎】これは奇跡⁈砂糖・卵・バターなし!甘くておいしい♪もちアワドーナツ
- 初心者歓迎
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朝ゴハンに、おやつに、お昼に、お出かけに、夜食にもOK〜!な心と体喜ぶ、新感覚ドーナツをマスターしませんか?一般的なドーナツとは全く違い、栄養、ミネラル満点でお砂糖も使わず罪悪感はゼロ!もちアワを洗って炊くところから丁寧にお伝えするので、はじめてさんでも安心☆
受付中 @宮崎 \食べたら納得/30年前から大人気の「もちアワドーナツ」
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@宮崎 ドライフルーツやナッツを替えればバリエーション豊かに楽しめる「もちアワドーナツ」。ちょっとしたコツで、ぐ~んと成形しやすくなるんです♪雑穀がベース&ノンシュガーなので、制限なく食べられる(食べさせられる)のが嬉しいですね!^^揚げたてを一緒に頬張りしょう~♡
受付中 あま〜い!ノンシュガースイーツ☆ぷるぷる雑穀粉クリーム
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
子どもの「おやつ〜!」攻撃に、自分の欲望に、速攻で応えられる便利で簡単、甘くて美味しいヒエ粉のクリームをマスターしませんか?一度覚えてしまえばお家の定番スイーツになること間違いなし♪
受付中 体も心も喜ぶ!ヒエ粉のキャラメルを作ろう
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
ノンシュガーで簡単にパパッと作れる安心おやつ、ヒエ粉のキャラメルをマスターしませんか?ノンシュガーなので、子どものおやつにも安心。携帯用にも便利です。我が家では常備してある便利おやつ。一口食べれば体に、心にじんわり優しい甘さが染みわたります。
受付中 【埼玉・蕨】今が旬! 1本ペロリと食べられちゃう『もちアワチーズソースon大根ステーキ』レッスン♪
- 初心者歓迎
- 少人数制
子どもから高齢者まで大満足♡ 大根がメインディッシュのステーキに!! 初公開レシピのとろ〜りとろける『もちアワチーズソース』をトッピングすれば 根菜と雑穀のパワーで、体の内側から免疫力アップ間違いなし! 材料は雑穀「もちアワ」と、旬のおいしい大根、そしてエノキだけ♪ これで、あなたも季節の変わり目を乗り切れます!!
受付中 \春休み開催/【仙台】穀物の甘みたっぷり♪もちアワドーナツレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
\春休み開催/お子様連れ大歓迎です♡ 食物繊維やミネラルがたっぷりの、ご飯みたいなスイーツです。ほっこり和む美味しさに、ついついが伸びます。 お子様と一緒に、手作りを楽しみませんか!【日程リクエスト募集中です】
受付中 【三重県桑名市】もちあわドーナツ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 実習あり
【4月~6月限定レッスン】植物性100%、ノンシュガードーナツ。おやつの悩みが吹っ飛んじゃう☆甘みとうまみがギュッと詰まってて、子供にも大人気!食べたいだけ食べていいよと言えるから、大人も子供もHAPPY♪