家族が大満足のおいしいベジタリアン!雑穀が主役の未来食つぶつぶ料理教室

つぶつぶ料理教室

ホーム > レッスン一覧

レッスン一覧

受付中 【祝2周年】雑穀甘酒deシュガーフリー甘酒アイス3種・レシピ付きレッスン

2017/07/03 (月) 13:30〜15:304000円(税込)

雑穀ごはんで作る自家製甘酒を使った簡単豆腐アイスレッスンです。カロリーを気にせず体の中からキレイにしてくれます。 ガマンしないで美しくなりたい!そんなあなたの願いを叶えます♡フレーバーはお好きなもので自由自在♪

受付中 【はじめてさん大歓迎♪】おいしい幸せ♪スイーツ基礎♪「サックサク♪基本のクッキー・クラッカー」

2017/07/03 (月) 14:00〜15:303500円(税込)

サックサク。ノンシュガーなのに、雑穀粉の甘味がじんわり広がります。 子どもも大人も、男性にも大人気♪ 5分でできる生地作り! 100%植物性だから洗い物も楽ちん! これから「アップルカスタードパイ」「夢のあんこパイ」「フルーツタルト」などなど、スイーツ応用のレッスンを受けたい方も、受講くださいね♪

愛知県額田郡幸田町深溝北山屋敷 愛知・つぶつぶで幸せごはん~つぶのかぜ

受付中 【祝2周年】【7月限定】つぶつぶ雑穀自家製甘酒deシュガーフリー甘酒アイス3種♪

2017/07/03 (月) 14:00〜16:004000円(税込)

とってもお得な2周年記念特別レッスン♪ 体に負担をかけずに涼感を味わえる、甘酒アイスの作り方をお伝えします☆ ・つぶつぶの情報が盛りだくさんの「月刊つぶつぶ07号」プレゼント! ・参加費1000円OFF!(通常5000円のところ、4000円!)

和歌山県和歌山県海草郡紀美野町 穀菜食堂プク造

受付中 まるでタラコなアマランサスで❤タラモサラダ

2017/07/04 (火) 10:00〜12:304500円(税込)

スーパーフードとも呼ばれるほど、 栄養価が豊富なアマランサス。 美味しく炊いてご飯にかけたら海鮮丼❤ ジャガイモに混ぜたらタラモサラダ! めっちゃ美味しいから、食べなきゃ損!

青森県弘前市大字新里 ホホラカメ つぶつぶ雑穀料理教室

受付中 【はじめてさん大歓迎!】この夏、リピ決定の美味しさ!もちアワチーズでラタトウユパスタ♡

2017/07/04 (火) 10:00〜12:305000円(税込)

母乳の出が良くなる! お産が軽くなる! 生理が整う!という、鉄分たっぷりのもちアワ。 もちアワをとろーり鍋で炊くだけ!わずか30分、鍋でお任せで出来る、もちアワチーズの美味しさ、知ってますか? これが有れば、チーズ料理は自由自在! 同じくひと鍋で簡単に出来るラタトウユと合わせて、オシャレなパスタを楽しみます。

受付中 夏野菜ともちアワのコラボレーションつぶつぶ雑穀パスタ体験レッスン【7月限定】

2017/07/04 (火) 10:15〜12:305000円(税込)

作り方はとっても簡単。シンプルでこの夏リピ決定のさわやかな一皿。本場イタリア家庭の味をもちアワで。 1回のレッスンで2つ学べる、お得なレッスンです。 おいしい試食タイムには、イタリアンメニューアレンジもご紹介します。 ☆うれしい無料レシピ付き☆サイトからのお申込みで500円OFF★

埼玉県蓮田市関山 つぶ工房

受付中 夫も子どもも大満足♪おかずクラス「高キビタコライスとラップサンド」

2017/07/04 (火) 10:15〜12:456500円(税込)

昨年のレッスンで大ブレイクした 高キビタコライスのレッスンが、 今年は、パワーアップして戻ってきました♪ タコライスはもちろん、ラップサンドもつくちゃいます♪ もちろん高キビの炊き方から、レッスンするので、安心していらして下さいね♪

愛知県額田郡幸田町深溝北山屋敷 愛知・つぶつぶで幸せごはん~つぶのかぜ

受付中 つぶつぶ料理「基本のキ」③ 揚げきおにぎりと塩スープ、常備菜③

2017/07/04 (火) 11:00〜13:003500円(税込)

料理の基本を知りたい、習いたい と思っていたあなたにぴったりのクラスをします。つぶつぶ料理の基本のキ第3回 美味しい雑穀ご飯の炊き方から超簡単活用術、塩スープの作り方 野菜の切り方からお手軽常備菜の作り方 つぶつぶランチ付きです。

山梨県南アルプス市吉田 つぶベジクッキングサロン南アルプス

受付中 【祝☆2周年】【はじめてさん大歓迎!】つぶつぶ雑穀甘酒で、シュガーフリー甘酒アイス!!

2017/07/04 (火) 13:30〜15:304000円(税込)

つぶつぶ雑穀甘酒は、甘味料になる濃厚な甘さでフルーティ♡ 未来食セミナーScene2でも大好評の六穀甘酒の仕込み方と、その活用法として甘酒アイス4種類を楽しみます♪ 甘酒が美味しく作れたら、ノンシュガー・100%植物性のスイーツが次々に作れるようになりますよ。

受付中 【祝2周年】つぶつぶ雑穀自家製甘酒deシュガーフリー甘酒アイス 3フレーバーを楽しもう♪

2017/07/04 (火) 13:30〜15:304000円(税込)

アイスの3フレーバーの試食のほか、五穀ごはんの炊き方、甘酒の作り方のミニレクチャーあり! ♡冊子「つぶつぶマガジン07」号(945円相当)を無料プレゼント(レシピ付き) ♡参加費1000円off!(通常5000円のところ4000円!)

埼玉県蓮田市関山 つぶ工房

受付中 初めての方も、実践者さんもどなたでもご参加いただけます♪  もちアワチーズのラタトゥイユパスタ!!

2017/07/05 (水) 10:00〜12:305000円(税込)

作り方はとっても簡単。 ◎もちアワチーズの炊き方と ◎夏野菜のラタトゥイユ  それぞれのおいしさのハーモニーを楽しもう 午後から甘酒の作り方、甘酒アイスの作り方もありますよ! 1日のレッスンでパスタとスイーツ2つ学べる、お得なレッスン企画です

受付中 わくわくスタートクラスVol.4「もちきび炊いて、卵とじ風。基本の味噌汁」

2017/07/05 (水) 10:15〜12:456500円(税込)

わくわくスタートクラスも第4弾。 4回目のレッスンでは、3回目に引き続き、「もちきび」を完全マスター♪ 甘辛の丼って、人気なんですよね♪ 大人も子どもも大好きな、もちきびの卵とじ風。時短メニューを完全マスターして、 ますます、楽ちんにつぶつぶライフを楽しみましょう♪ 砂糖なしで、なぜに甘くなるのか?その秘密は、レッスンで!

愛知県額田郡幸田町深溝北山屋敷 愛知・つぶつぶで幸せごはん~つぶのかぜ

受付中 【祝♡2周年】】夏の特別企画 今年はつぶつぶ雑穀流の自家製甘酒deシュガーフリー甘酒アイス3種 

2017/07/05 (水) 13:00〜15:004000円(税込)

ごはんの力  《Special Lesson》 雑穀ごはんでつくる自家製雑穀アイス3種の試食付き

受付中 【初めてさん、大歓迎】美肌を作る♪甘酒スイーツ基礎「甘酒ビスケット」

2017/07/05 (水) 13:45〜15:003500円(税込)

あまーい香りがたまらない♪甘酒ビスケット♪ 美味しい甘酒ビスケットのコツ、マスターしませんか? サクッと美味しい、生地作り♪ 保存方法。 焼く時のコツ。 さらに、つぶつぶ甘酒作りとコツもお伝えします♪ 雑穀甘酒の甘みと 本では、伝わらないコツと味♪つかみに来てくださいね!

愛知県額田郡幸田町深溝北山屋敷 愛知・つぶつぶで幸せごはん~つぶのかぜ

受付中 玄米粉カレー~甘酒入りおばあちゃんカレー 

2017/07/05 (水) 16:30〜19:004000円(税込)

玄米粉を使えばミネラルバランスも良く味わいもコクが出て一石二鳥。 大人から子どもまで人気のメニューです。 手軽に安全でおいしいオリジナルカレーが作れます。 ※愛知のつぶつぶ料理コーチ・渡邉敦子さんのレッスンを受けてきました。 よりバージョンアップしたカレーをお伝えいたします。

長野県伊那市日影 信州発ヒナタヤつぶの会

受付中 【未来食セミナーScene1修了者限定】スペシャルレッスン ヒエの鰻丼風を作っちゃおう♪(木曜クラス)

2017/07/06 (木) 10:00〜13:008000円(税込)

土用の丑の日はこれで決まり!しっかり、ガッツリ、満足の味。 未来食セミナーScene1まで終了した実践者向けのスペシャルレッスンです。 もちろん美味しい副菜&スイーツつき♪

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 つぶつぶkitchenおたまちゃん

受付中 【七夕献立】ごちそう冷や汁ソーメン&キッチンを汚さない天ぷら術&夏のおすすめ料理

2017/07/06 (木) 10:30〜14:006000円(税込)

イベントメニューをまるごと習えるレッスンです。いろどりや調理方法、味付けがかぶらないメニュー構成でお届けします。たくさんの料理を作るときの段取り術もお伝えしますよ。 6月7月は七夕献立です。

受付中 【スタートクラス☆つぶつぶ料理基本のキ①】夏中楽しめる♡ヒエとズッキーニのカレースープ

2017/07/06 (木) 11:00〜12:303500円(税込)

雑穀生活をはじめてみたい♡  そんな方は、こちらの【スタートクラス☆つぶつぶ料理基本のキ①】がおすすめです。 雑穀スープなら、かんたんにおいしく楽しく始められます。 雑穀スープの作り方、雑穀について、調味料について、サイドメニューについて学びます。 今月のスープは、夏中楽しめる「ヒエとズッキーニのカレースープ」♪

受付中 ごぼうのスペアリブ風

2017/07/07 (金) 9:30〜12:004500円(税込)

あの地味なごぼうがこんなにスタイリッシュに♡ しかもとーっても美味しいんです!! アクとりをせず、アクを旨味に変えちゃう独特な調理法を伝授いたします。 さらに、パーティ風の盛り付けもお伝えしますよ♪

受付中 【無料レシピ付き】☆もちアワと夏野菜でイタリアン♬☆体験パスタレッスン

2017/07/07 (金) 10:00〜12:155000円(税込)

【初心者さんでも簡単に本格つぶつぶイタリアン!】テキスト本を買わずに まずは気軽につぶつぶ体験してみたい♪ という方へおすすめ! もちあわチーズと夏野菜のラタトゥイユ、1回のレッスンで2つ学べて、さらに無料レシピ付きの大変お得な体験レッスンです。☆サイトからのお申込みで500円OFF☆

山梨県南巨摩郡身延町 古民家de未来食つぶつぶ 季美の郷