受付中 【まずは体験レッスンへどうぞ】試食ランチ＆レシピ付き・はじめてのつぶつぶ料理　簡単スープレッスン～つぶつぶってなあに？基本講座付き～

雑穀を取り入れてみたいけど、どこから始めたらいいの？と迷っている方は、ここからどうぞ！おいしい・カンタン・ヘルシーなスープが30分煮るだけで作れます。レシピ、試食ランチ、つぶつぶって何？のミニ講座つきです。 無料レシピ付き＆ポータルサイトからのお申し込みで550円OFF♬（通常3,850円のところ、サイトからのお申し込みで550円OFFの3300円）

受付中 ビーガン＆砂糖ゼロで作れる！夢のふわふわスフレパンケーキ

【４～６月限定開催】天然酵母の力で、ふわふわパンケーキを作ろう♪卵も乳製品も使わずに、材料をぐるぐる混ぜるだけで生地が作れるので、料理が苦手でも大丈夫！フライパンで焼けるパンケーキだから、膨らむ様子を楽しめます♪もちろん試食もありますので、一緒にティータイムしましょ！

受付中 【単発申し込み】未来食７つのキーフードde日常ごはん②　　サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう！

書籍「未来食つぶつぶ　7つのキーフード」から、 免疫力アップのすぐに使える基本レシピ3品をお伝えします。参加費　5,500円/1回、　3回おまとめ申込で15000円　( 1500円オフ)

受付中 アースデー×つぶつぶ料理教室オープンデー【雫石】５月

【初めての方歓迎】つぶつぶ料理オープンデーは気軽に未来食ヤマトナデシコCookingを知って楽しめるミニイベントです。

受付中 もちっ、ふわっの奇跡のドーナツ「もちアワドーナツレッスン」

もちアワは、鉄分が豊富で、造血作用があり、 昔から産前産後の女性にもオススメで、女性性を高めてくれる雑穀です！ サクッ、ふわっ、と軽くて美味しい、罪悪感フリーな ミラクルスイーツ！一緒に手作りしましょう！

受付中 どなたでも大歓迎♪　雑穀と野菜の料理教室　きいろいたね　オープンデー☆

レッスンに申し込む前にどんな味なのか食べてみたい・・・ そんな気持ちにお応えしてオープンデーを開催します♪ どなたでもご参加いただけるオープンデー。 季刊誌バックナンバーの配布もあります。 お気軽にご参加ください＾＾

受付中 【初めてさん大歓迎♪】　つぶつぶクッキング初体験　初めてのつぶつぶ雑穀　簡単スープレッスン　

湖や森の囲まれた、自然たっぷりの爽やかパワーパスポット教室です。～雑穀の美味しさ＆作り方の簡単さを体感する！つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン～ テキストの購入不要なので、お気軽に参加いただけます。 価格：通常３,８５０円のところ５５０円OFF！→３,３００円（試食＆オリジナルレシピ付き）こんなに簡単でいいの～?　楽しい♪　おいしい♪　三拍子そろったスープレッスンです。

受付中 はじめての末来食入門講座～試食ランチ付きリアル開催～

末来食つぶつぶってなに？どんな食？末来食についてもっと知りたい方には入門講座がオススメです。目からウロコ！末来食創始者大谷ゆみこの動画レクチャー60分と講師の体験談、試食ランチ付きで参加費3,300円☆受講された方誰もが「納得の内容！」との声をいただいています。美味しい！と好評の試食ランチと心ときめくノンシュガースイーツをご用意してお待ちしています。お気軽にご参加ください♪

受付中 【はじめてさん限定】つぶつぶ雑穀スープレッスン♪

材料も工程もシンプルなのに、味は奥深い。食べた後は身体も心もポカポカ。作り方をみたら、簡単すぎて驚くかも！？レッスンはデモンストレーション形式なので、料理が出来上がっていく工程を見て、お楽しみ下さい。子連れ参加も大歓迎です！

受付中 【岩手岩泉】　プレ雑穀栽培体験会

雑穀の脱穀の体験と、５月から始まる栽培体験一年コース等の説明をします。つぶつぶ料理のランチ付きです。 岩手岩泉会場は、本州一広い町で森林が9割を占めています。新緑の山々がお迎えします。

受付中 【オープンデー ランチ前半】

月替りつぶつぶランチプレート ♪

満 席 【３回おまとめ申込み】春のワクワクパスタ3種レッスン

乳製品を使わずに、雑穀ヒエ粉を使って、栄養満点のクリームパスタの出来上がり〜！ 雑穀＋野菜の組み合わせから生まれる、驚きの美味しさを体験ください。 ４〜6月限定レッスン。おまとめで申し込むと18000円（1800円お得になります）

受付中 ヒエクリーム煮パスタ

乳製品を使わずに、雑穀ヒエ粉を使って、栄養満点のクリームパスタの出来上がり〜！ 雑穀＋野菜の組み合わせから生まれる、驚きの美味しさを体験ください。 ４〜6月限定レッスン。おまとめで申し込むと18000円（1800円お得になります）

受付中 春のわくわくパスタ全３種おまとめ割引はこちら！★ 4/22(月) スタートの方用★

《春のわくわくパスタ全３種おまとめ割引！》とってもお得な合計¥1,800off！全３種とも当教室で受講される場合は是非このおまとめ割引でお申し込みください ^_^

受付中 【単発申込】4〜6月限定！キヌアがキラキラ輝くパスタ♪ キヌアのペスカトーレ

NASAが認めたスーパーフード「キヌア」。食べてみたいけどどう料理したらいいの？？という方へ、具材と一緒に煮込めばOK！な大人気パスタソース「キヌアのペスカトーレ」をおすすめします♪ キヌアがキラキラと輝いて、特別な日のオシャレメニューにもぴったり。冷凍可能なので、たくさん作って長〜く楽しめますよ☆

受付中 北海道とかち☆つぶつぶ料理教室♡試食ランチ付オープンデイ♪

つぶつぶ料理教室オープンＤＡＹ♡いのちのねっこ 毎月22日はオープンデイ！ 料理教室って敷居が高い⁉どんな講師なの⁉ホントにおいしいの？ 気軽に参加して、気になること、なんでもお話ください！ オープンマインドでお待ちしています(^▽^)

受付中 つぶつぶ料理教室はれやかオープンデー

毎月22日の「ビーガンごはんの日」にちなんで、オープンデーを開催します！つぶつぶが気になっているけど、いきなりレッスンはちょっと…と思っている方、すでに実践しているけど、家族や友だちも気軽に誘ってつぶつぶランチを楽しみたいという方にもおすすめです＾＾レッスンではありませんので、ランチやデザートのレシピはつきません。

受付中 【初めてさん大歓迎】つぶつぶ料理教室オープンデー＠山梨身延《未来食つぶつぶランチ（11時〜）》

受付中 静岡・焼津　4月　つぶつぶY'sスマイルキッチンオープンデー　

体験レッスンよりも気軽に参加できる日を作りました。是非ご参加下さいね(*^^*) レッスン参加前に気軽に遊びに行ける つぶつぶ料理教室オープンデー を開催します。

受付中 【神奈川県川崎市多摩区】つぶつぶ料理教室オープンデー＠つぶつぶkitchenおたまちゃん

【つぶつぶ料理教室オープンデー＠つぶつぶkitchenおたまちゃん】 「つぶつぶって何？」 「雑穀っておいしいの！？」 「まずは食べてみたい♪」 そんなあなたに気軽に体験していただける ランチとノンシュガースイーツを用意しています！ 今回のランチのメニューは高キビタコライスwithタクアンサルサソース！ ヤマトナデシコCooking未来食つぶつぶを 体験しにきてくださいね！