家族が大満足のおいしいベジタリアン!雑穀が主役の未来食つぶつぶ料理教室

つぶつぶ料理教室

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受付中 【初心者歓迎♪ 無料レシピ付き体験レッスン】もちアワチーズ風deラタトゥイユパスタ

2017/07/07 (金) 10:00〜12:005000円(税込)

初心者歓迎♪ 7月の無料レシピ付き体験レッスンです。 作り方はとっても簡単。 シンプルでこの夏リピ決定のさわやかな一皿。本場イタリア家庭の味をもちアワで。 1回のレッスンで2つ学べる、お得なレッスンです。 おいしい試食タイムには、イタリアンメニューアレンジもご紹介します。 ☆うれしい無料レシピ付き☆サイトからのお申込みで500円OFF★

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 つぶつぶkitchenおたまちゃん

満 席 【未来食セミナーScene1受講者限定】「高キビハンバーグ&甘酒バニラアイス」@仙台

2017/07/07 (金) 10:00〜13:3015000円(税込)

「未来食セミナーScene1」の シェア会ディナーでお出ししている、未公開レシピのハンバーグ&ソース。 そして、ハーゲン◯ッツ級のおいしさ、のバニラアイス。 special二本立て!家族の心を鷲掴み!

宮城県仙台市若林区新寺1-8-2 つぶつぶみらいスタジオ

受付中 高きびタコライスをたくあんサルサソースを添えて食べよう!

2017/07/07 (金) 10:00〜12:004500円(税込)

高キビタコライスは とっても美味しくて これからの季節にぴったりのメニューです。 日持ちするのが何より嬉しい一品です!沢山つくり置きも可能ですよ~ お弁当にもピッタリなメニューです(^^)v 高キビをふっくら炊くポイントや、スパイス&醤油の加え方もお伝えしていきます♪

満 席 おうちをカフェに♪スイーツ応用「季節のフルーツタルト〜桃」

2017/07/07 (金) 10:15〜12:456500円(税込)

サックサクの雑穀粉入りのパイ生地に、つぶぷるを流し込んで、フルーツを盛り付けたら フルーツたっぷりの豪華なタルトの出来上がり♪ 成功のコツ。 おいしくできるコツ。 お伝えします♪ さらに、フルーツカットのコツもお伝えします♪

愛知県額田郡幸田町深溝北山屋敷 愛知・つぶつぶで幸せごはん~つぶのかぜ

受付中 【野菜❤初級】エゴマあえ

2017/07/07 (金) 10:30〜13:305500円(税込)

近年注目を集めたエゴマ。 そのまま食べれば癖になる独特の風味なのに、 油だけ搾って使うなんてもったいない! エゴマを粒のまま丸ごと使って、 茹で野菜と和えたり、冷や汁まで! 野菜コース恒例☆大好評の食べ比べレッスンです❤

青森県弘前市大字新里 ホホラカメ つぶつぶ雑穀料理教室

受付中 甘酒クラス「五穀甘酒の作り方」

2017/07/07 (金) 10:30〜13:003500円(税込)

完全栄養バランスの発酵食品! 五穀ごはんで作る甘酒の深い味わいをお楽しみください。 スイーツに展開できる、甘味が強く、しかも香り豊かな甘酒を目指します! ※午後は、甘酒スイーツを使った展開「甘酒アイス」レッスンいたします。

長野県伊那市日影 信州発ヒナタヤつぶの会

受付中 【祝2周年 つぶつぶ雑穀自家製甘酒deシュガーフリー甘酒アイス3種♪】

2017/07/07 (金) 10:30〜12:304000円(税込)

罪悪感ゼロ。体を冷やさない、食物繊維と乳酸菌たっぷり自家製甘酒アイスで、夏の美ボディも楽々実現♡ 甘酒アイスの3フレーバーの試食のほか、五穀ごはんの炊き方、自家製甘酒の作り方ミニレクチャーあり。 ❤冊子「つぶつぶマガジン07」号(945円相当)を無料プレゼント(レシピ込) ❤参加費1000yen OFF(通常価格5000円のところ4000円!)

滋賀県守山市古高町 ナチュラルキッチン 咲

受付中 夏野菜ともちアワのコラボレーション つぶつぶ雑穀パスタ体験レッスン【7月限定】

2017/07/07 (金) 10:30〜13:005000円(税込)

作り方はとっても簡単。シンプルでこの夏リピ決定のさわやかな一皿。本場イタリア家庭の味をもちアワで。 1回のレッスンで2つ学べる、お得なレッスンです。 おいしい試食タイムには、イタリアンメニューアレンジもご紹介します。 ☆うれしい無料レシピ付き☆サイトからのお申込みで500円OFF★

埼玉県飯能市美杉台 MAMAYA

受付中 もちアワチーズdeラタトゥイユパスタ

2017/07/07 (金) 10:30〜13:005000円(税込)

受付中 スイーツ作りの基本 甘酒教室

2017/07/07 (金) 10:30〜11:303000円(税込)

甘酒の作り方をポイントを押さえながら解りやすくお伝えします。 甘酒を使ったクッキー、サクッ ホロ食べだしたら止まらない美味しさです。 作り方も超簡単ビックリしますよ。

受付中 スーパーフード、キヌアを使った簡単スープ♪ つぶつぶミネストローネ

2017/07/07 (金) 11:00〜12:153000円(税込)

 雑穀って体にいいのは知っているけれど、ご飯に混ぜて炊く以外どうやって使ったらいいのか わからない・・・。そんなあなたにおススメなのが、雑穀と野菜のスープです♪ 今回は、今が 旬のお野菜トマトと、食物繊維とカルシウムが豊富な雑穀キヌアを使って、ミネストローネを 作ります。一つのスープの作り方がわかれば、あとはテキストに載っている他のスープにも気軽に トライできちゃいますよ♪

受付中 【祝2周年】初心者歓迎♪つぶつぶ雑穀自家製甘酒de シュガーフリー甘酒アイス 3フレーバーを楽しもう♪(金曜午後)

2017/07/07 (金) 12:30〜14:304000円(税込)

サイト開設2周年を祝してのスペシャルレッスンです。 レッスンでは、甘酒アイス3フレーバーの試食のほか、 五穀ごはんの炊き方、自家製甘酒の作り方のミニレクチャーもあります。 さらに、日頃の感謝の気持ちを込めて ❤冊子「つぶつぶマガジン」(945円相当)を無料プレゼント(レシピ込) ❤参加費1000yen OFF(通常価格5,000円のところ4,000円!)

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 つぶつぶkitchenおたまちゃん

受付中 【祝2周年】つぶつぶ雑穀自家製甘酒de シュガーフリー甘酒アイス 3フレーバーを楽しもう♪

2017/07/07 (金) 12:45〜14:454000円(税込)

罪悪感ゼロ。体を冷やさない、食物繊維と乳酸菌たっぷり自家製甘酒アイスで、あなたも腸美人♡ 甘酒アイスの3フレーバーの試食のほか、五穀ごはんの炊き方、自家製甘酒の作り方ミニレクチャーあり。 ❤冊子「つぶつぶマガジン」(945円相当)を無料プレゼント(レシピ込) ❤参加費1000yen OFF(通常価格5000円のところ4000円!)

山梨県南巨摩郡身延町 古民家de未来食つぶつぶ 季美の郷

受付中 【祝 2周年】ごはんの力 スペシャルレッスン 自家製雑穀甘酒 de 甘酒アイス3種のフレーバーを楽しもう(^^♪

2017/07/07 (金) 13:00〜15:004000円(税込)

サイト開設2周年を祝して、 特別レッスン開催します! ごはんの力体感 スペシャルレッスン 自家製甘酒de甘酒アイス♪

受付中 初めてさん、大歓迎♡ノンシュガー、ノンミルクのミラクルスイーツ『ヒエ粉のつぶぷるスイーツレッスン』

2017/07/07 (金) 13:30〜15:003000円(税込)

初心者さんでも簡単♪とっても美味しく作れます♡これをマスターしたら、いろんながデザートに展開できるので、さらに楽しみが広がります♪

受付中 【祝2周年】スペシャルレッスン 自家製雑穀甘酒deシュガーフリーの甘酒アイス3種を楽しもう!!

2017/07/07 (金) 13:30〜15:304000円(税込)

罪悪感ゼロ。で、夏の美ボディも楽々実現♡

受付中 甘酒アイスの作り方

2017/07/07 (金) 14:00〜16:003500円(税込)

≪甘酒スイーツクラス≫ 甘酒があれば、ノンシュガーなのに夢みたいに甘いお菓子が作れるようになります。 夏はエアコンや冷たい飲み物などが多くなり体は冷えやすくなっています。 甘酒アイスなら体を冷やしすぎないので安心です。 ※「基本の雑穀甘酒の作り方」は同日午前レッスンします。

長野県伊那市日影 信州発ヒナタヤつぶの会

受付中 田んぼの草取り・大豆の種まき 甘酒アイス

2017/07/08 (土) 9:00〜16:007000円(税込)

7月に蒔いた青山在来大豆が、 10月に、超おいしい枝豆になり、 12月に、大豆になり、 2月に、味噌を仕込みます。

埼玉県比企郡小川町 未来食つぶつぶ 畑へおいで!

満 席 【未来食セミナーScene1受講者限定】「高キビハンバーグ&甘酒バニラアイス」@仙台

2017/07/08 (土) 10:00〜13:3015000円(税込)

「未来食セミナーScene1」の シェア会ディナーでお出ししている、未公開レシピのハンバーグ&ソース。 そして、ハーゲン◯ッツ級のおいしさ、のバニラアイス。 special二本立て!家族の心を鷲掴み!

宮城県仙台市若林区新寺1-8-2 つぶつぶみらいスタジオ