家族が大満足のおいしいベジタリアン!雑穀が主役の未来食つぶつぶ料理教室

つぶつぶ料理教室

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受付中 【楽チンスイーツクラス1】甘酒パンケーキ&甘酒ドーナツ(90分 水曜クラス)

2018/02/14 (水) 13:30〜15:003500円(税込)

甘酒があれば、お砂糖を卒業して、楽々美味しいスイーツ生活が始まります。 炊飯器で作る甘味料レベルに甘い雑穀甘酒を使って、甘酒パンケーキ&甘酒ドーナツを作りましょう♪ ホットケーキミックスがいらなくなる簡単なおやつ。 甘酒スイーツを美味しく食べて梅雨を乗り切り、腸も元気にツルツル美肌になりましょう♪

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 腸活スイーツ!雑穀甘酒deサックサクビスケットを作ろう♬

2018/02/15 (木) 13:00〜14:303500円(税込)

このレッスンでは 1.砂糖を使わない理由と甘酒の効能 2.甘~いつぶつぶ甘酒の作り方のポイント 3.できた甘酒を使った簡単スイーツ、甘酒ビスケットの作り方 をレクチャーとデモンストレーション、試食で学びます♪ つぶつぶ初めての方から、セミナー受講隅の方まで どなたでも、レッスンを受けたその日から サックサクの絶品ビスケットが 作れるようになります!

山梨県南巨摩郡身延町 古民家de未来食つぶつぶ 季美の郷

受付中 【楽チンスイーツクラス2】サツマイモのコロコロ蒸しまんじゅう

2018/01/24 (水) 13:40〜15:103500円(税込)

サツマイモをサイコロサイズに切って、コロコロまんじゅうに。 クルミがザクザク、レーズンゴロゴロ。 ヒエ粉(高キビ粉)入りの生地でつないで、まとめて、蒸すだけ。 ほんとに簡単だから、毎日のおやつに大活躍まちがいなし。

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 雑穀甘酒仕込み

2018/01/30 (火) 13:00〜14:003500円(税込)

砂糖が無くてもあま~いスイーツが楽しめる! 深い味わいの甘い雑穀甘酒をマスターしましょう。 そのまま食べたりいろいろな甘酒スイーツを楽しむことができます。

受付中 雑穀甘酒仕込み

2018/01/23 (火) 13:00〜14:003500円(税込)

砂糖が無くてもあま~いスイーツが楽しめる! 深い味わいの甘い雑穀甘酒をマスターしましょう。 そのまま食べたりいろいろな甘酒スイーツを楽しむことができます。

受付中 サクッと軽い食感♪ もちアワリングドーナツ

2018/03/06 (火) 13:00〜15:003500円(税込)

鉄分が多く、貧血を予防する効果がある雑穀のもちあわとドライフルーツ、 ナッツを使って、なんとドーナツを作っちゃいます♪ サクッと軽い食感にするためのポイントをしっかりお伝えします。

受付中 おかずいらずのめちゃうま炊き込みご飯 味噌じゃがキビごはん♪

2018/02/23 (金) 11:00〜12:303500円(税込)

コレステロールを下げる効果がある雑穀のもちきびとじゃがいも、 お味噌でほっくり、もっちりの炊き込みご飯を作ります♪ 「今日のご飯どうしよう?」そんな日には大助かりのおかずいらずの満足ご飯です。

受付終了 甘くて美味しいフルーツつぶプルを作ろう♬

2018/01/19 (金) 10:30〜12:303500円(税込)

つぶつぶ流カスタードクリーム=つぶプルにフルーツをいれるとフルー○のような美味しさ♬ 一鍋で簡単スイーツができます♡

兵庫県神戸市東灘区魚崎中町2 つぶつぶ神戸☆きらめきキッチン☆

受付中 スイッチポン!で絶品ごはん☆ミレットペペロンチーノ☆

2018/01/24 (水) 10:30〜12:303500円(税込)

忙しい時、外食よりからだに優しいごはんが、とってもラクチンにできちゃう♬ たっぷりの雑穀入りでおかずいらずの満足ごはん☆ 男性にも子供にも大人気ごはんです。

兵庫県神戸市東灘区魚崎中町2-14-26 つぶつぶ神戸☆きらめきキッチン☆

受付中 食べる手が止まらない!?ザックザクの甘酒ビスケット

2018/02/09 (金) 13:30〜15:303500円(税込)

一旦この美味しさを知ってしまったら、止まらない!? つぶつぶ流の雑穀甘酒で作るビスケット。 美味しくなるコツ満載でお届けします。 なんと、トースターで焼きあげていきます。 オーブンでもトースターでもどれをご愛用の方でもちろん大歓迎です。

神奈川県横浜市港北区 雑穀グルメキッチンそらのいろ

受付中 【初めてさん大歓迎】るんるん♪ 体と心が整う簡単・シンプル・絶品・つぶつぶスープレッスン

2018/02/08 (木) 10:30〜13:003500円(税込)

おいしくて、簡単で、体によくて、シンプルで。しかも、時短になって、自分も子供も家族も喜んで食べてくれる♪ そんな都合のいい料理、探していませんか? 食べれば食べるほど元気になり、飲めば飲むほど肌が綺麗になって、腸の調子が整って、便秘も冷え性もサヨナラできる!そんな食、ここにありま〜す! 初めての方はここからどうぞ♬

大阪府大阪府高槻市南平台 大阪つぶつぶキッチンほんわか

受付中 甘酒活用♪<つぶつぶ甘酒ビスケット>

2018/01/30 (火) 10:30〜12:003500円(税込)

美味しい甘酒を甘味料としてビスケットに展開してみませんか?1度マスターすると応用がきくのが魅力的。サクッとしてほんのりあまいのがやみつきになりますよ!

受付中 甘酒でリッチなフレンチトースト♡

2018/01/25 (木) 10:30〜12:303500円(税込)

フレンチトーストといえば卵に砂糖に牛乳にバターに・・ですよね? つぶつぶでは甘酒と豆乳を使って甘くてリッチなトーストに仕上げていきます♪ ※甘酒スイーツマスタークラスをご希望の方はコースのページからお申し込みください。

愛知県岡崎市大西町字南ケ原 つぶ de カンタービレ♪

受付中 ほっこり甘〜い、甘酒串団子

2018/02/15 (木) 10:30〜12:303500円(税込)

あっという間に出来上がる、甘酒・和のスイーツ⭐︎ ぷるんとしたお団子、手軽にできちゃいます!  甘酒があると洋菓子も和菓子も作れちゃいます(^^)

愛知県岡崎市大西町字南ケ原 つぶ de カンタービレ♪

受付中 【単発・楽チンスイーツクラス2】雑穀の粉で作るサクサクのクッキー&クラッカー♪90分

2018/02/22 (木) 11:00〜12:303500円(税込)

雑穀粉の風味を楽しむノンシュガースイーツは、いかが? クッキー&クラッカーも雑穀粉があれば、ヘルシーで美味しいおやつに。 体を冷やす砂糖入りのおやつを卒業して、雑穀スイーツでポカポカの体になりましょう! 定番おやつを毎月マスターして、我が家を罪悪感なしのお菓子の家に変身!

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 【単発・楽チンスイーツクラス2】雑穀の粉で作るサクサクのクッキー&クラッカー♪90分

2018/01/31 (水) 11:00〜12:303500円(税込)

雑穀粉の風味を楽しむノンシュガースイーツは、いかが? クッキー&クラッカーも雑穀粉があれば、ヘルシーで美味しいおやつに。 体を冷やす砂糖入りのおやつを卒業して、雑穀スイーツでポカポカの体になりましょう! 定番おやつを毎月マスターして、我が家を罪悪感なしのお菓子の家に変身!

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付中 外出に便利♪ 甘酒ショートブレッドを作ろう!

2018/02/06 (火) 13:30〜15:003500円(税込)

混ぜて成形して、後はオーブンにおまかせ♪ ノンシュガーでも甘くて美味しい(^O^) しかも、お腹が満たされるので食べ過ぎる こともない、ミラクルスイーツです!

滋賀県守山市古高町 ナチュラルキッチン 咲

受付中 ついついプレゼントしてあげたくなっちゃう!!!ヒエ粉のキャラメル♪

2018/01/31 (水) 10:30〜13:304000円(税込)

身体を冷えから守る雑穀ヒエ粉のキャラメルをマスターして、罪悪感無しのお菓子の家に第一歩! ランチ付きお土産付きの、とってもお得なレッスンです。

群馬県桐生市天神町 peace food つぶつぶ GAIA kitchen

受付中 【ヒエ粉でスイーツ】 滋養たっぷり!「ヒエ粉のヌガーバー」を作ろう♪

2018/02/01 (木) 13:00〜14:304000円(税込)

混ぜるだけで、簡単にノーシュガースイーツの出来上がり! 子供も女子も男子も大好き♡ 滋養たっぷりヒエ粉のヌガーバーを作ります♩

長野県北安曇郡池田町 つぶつぶキッチン 凜の輪

受付中 【ヒエ粉でスイーツ】 滋養たっぷり!「ヒエ粉のヌガーバー」を作ろう♪

2018/01/26 (金) 14:00〜15:304000円(税込)

混ぜるだけで、簡単にノーシュガースイーツの出来上がり! 子供も女子も男子も大好き♡ 滋養たっぷりヒエ粉のヌガーバーを作ります♩

長野県北安曇郡池田町 つぶつぶキッチン 凜の輪