レッスン一覧
受付中 アースデイ×つぶつぶ料理教室オープンデー 【4月22日は地球の日】みんなでつくるみらいのせかい 9年目の大地の再生雑穀畑の見学 雑穀とお米を自給して食べる暮らしを体験しよー!小川町へおいで!
- 初心者歓迎
- 子連れOK
食卓から畑をデザインする 【つぶつぶ農法】実践の場を まるごと体感してください♪ どなたでも参加OK! つぶつぶ料理を食べてみたい人、雑穀を栽培したい人、全国から集まれ〜!!
受付中 【3回おまとめ】レッスン②からご参加・未来食7つのキーフードレッスン☆
- 初心者歓迎
心と身体の免疫力を上げるための“日常の食”が習えるのが、このレッスンです。 シンプルかつスーパーな食=つぶつぶのエッセンスをお伝えします♪ WEBからの申し込み限定で、5,500円/1回→15000円/3回(1500円OFF )と、とってもお得!
満 席 ケアンズ【初レッスン記念】 つぶつぶ雑穀スープレッスン
- 初心者歓迎
- 少人数制
はじめてさん向け 雑穀を暮らしにとりいれる簡単な方法。シンプルなスープの作り方を 雑穀の魅力やつぶつぶ料理の楽しい話を聞きながら楽しんでください。 そして、心と体がよろこぶスープを味わってみてください。 ご予約お待ちしております。
受付中 【まずは体験レッスンへどうぞ】試食ランチ&レシピ付き・はじめてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン~つぶつぶってなあに?基本講座付き~
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雑穀を取り入れてみたいけど、どこから始めたらいいの?と迷っている方は、ここからどうぞ!おいしい・カンタン・ヘルシーなスープが30分煮るだけで作れます。レシピ、試食ランチ、つぶつぶって何?のミニ講座つきです。 無料レシピ付き&ポータルサイトからのお申し込みで550円OFF♬(通常3,850円のところ、サイトからのお申し込みで550円OFFの3300円)
受付中 ビーガン&砂糖ゼロで作れる!夢のふわふわスフレパンケーキ
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【4~6月限定開催】天然酵母の力で、ふわふわパンケーキを作ろう♪卵も乳製品も使わずに、材料をぐるぐる混ぜるだけで生地が作れるので、料理が苦手でも大丈夫!フライパンで焼けるパンケーキだから、膨らむ様子を楽しめます♪もちろん試食もありますので、一緒にティータイムしましょ!
受付中 【単発申し込み】未来食7つのキーフードde日常ごはん② サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう!
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- 子連れOK
- 少人数制
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 免疫力アップのすぐに使える基本レシピ3品をお伝えします。参加費 5,500円/1回、 3回おまとめ申込で15000円 ( 1500円オフ)
受付中 アースデー×つぶつぶ料理教室オープンデー【雫石】5月
- 初心者歓迎
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- 少人数制
【初めての方歓迎】つぶつぶ料理オープンデーは気軽に未来食ヤマトナデシコCookingを知って楽しめるミニイベントです。
受付中 もちっ、ふわっの奇跡のドーナツ「もちアワドーナツレッスン」
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
もちアワは、鉄分が豊富で、造血作用があり、 昔から産前産後の女性にもオススメで、女性性を高めてくれる雑穀です! サクッ、ふわっ、と軽くて美味しい、罪悪感フリーな ミラクルスイーツ!一緒に手作りしましょう!
受付中 どなたでも大歓迎♪ 雑穀と野菜の料理教室 きいろいたね オープンデー☆
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- 少人数制
- 男性歓迎
レッスンに申し込む前にどんな味なのか食べてみたい・・・ そんな気持ちにお応えしてオープンデーを開催します♪ どなたでもご参加いただけるオープンデー。 季刊誌バックナンバーの配布もあります。 お気軽にご参加ください^^
受付中 【初めてさん大歓迎♪】 つぶつぶクッキング初体験 初めてのつぶつぶ雑穀 簡単スープレッスン
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湖や森の囲まれた、自然たっぷりの爽やかパワーパスポット教室です。~雑穀の美味しさ&作り方の簡単さを体感する!つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン~ テキストの購入不要なので、お気軽に参加いただけます。 価格:通常3,850円のところ550円OFF!→3,300円(試食&オリジナルレシピ付き)こんなに簡単でいいの~? 楽しい♪ おいしい♪ 三拍子そろったスープレッスンです。
受付中 はじめての末来食入門講座~試食ランチ付きリアル開催~
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- 男性歓迎
末来食つぶつぶってなに?どんな食?末来食についてもっと知りたい方には入門講座がオススメです。目からウロコ!末来食創始者大谷ゆみこの動画レクチャー60分と講師の体験談、試食ランチ付きで参加費3,300円☆受講された方誰もが「納得の内容!」との声をいただいています。美味しい!と好評の試食ランチと心ときめくノンシュガースイーツをご用意してお待ちしています。お気軽にご参加ください♪
受付中 【はじめてさん限定】つぶつぶ雑穀スープレッスン♪
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- 子連れOK
- 少人数制
材料も工程もシンプルなのに、味は奥深い。食べた後は身体も心もポカポカ。作り方をみたら、簡単すぎて驚くかも!?レッスンはデモンストレーション形式なので、料理が出来上がっていく工程を見て、お楽しみ下さい。子連れ参加も大歓迎です!
受付中 【岩手岩泉】 プレ雑穀栽培体験会
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
- 実習あり
雑穀の脱穀の体験と、5月から始まる栽培体験一年コース等の説明をします。つぶつぶ料理のランチ付きです。 岩手岩泉会場は、本州一広い町で森林が9割を占めています。新緑の山々がお迎えします。
満 席 【3回おまとめ申込み】春のワクワクパスタ3種レッスン
- 初心者歓迎
乳製品を使わずに、雑穀ヒエ粉を使って、栄養満点のクリームパスタの出来上がり〜! 雑穀+野菜の組み合わせから生まれる、驚きの美味しさを体験ください。 4〜6月限定レッスン。おまとめで申し込むと18000円(1800円お得になります)
受付中 ヒエクリーム煮パスタ
- 初心者歓迎
乳製品を使わずに、雑穀ヒエ粉を使って、栄養満点のクリームパスタの出来上がり〜! 雑穀+野菜の組み合わせから生まれる、驚きの美味しさを体験ください。 4〜6月限定レッスン。おまとめで申し込むと18000円(1800円お得になります)
受付中 春のわくわくパスタ全3種おまとめ割引はこちら!★ 4/22(月) スタートの方用★
- 初心者歓迎
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- 少人数制
- 男性歓迎
《春のわくわくパスタ全3種おまとめ割引!》とってもお得な合計¥1,800off!全3種とも当教室で受講される場合は是非このおまとめ割引でお申し込みください ^_^
受付中 【単発申込】4〜6月限定!キヌアがキラキラ輝くパスタ♪ キヌアのペスカトーレ
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- 男性歓迎
NASAが認めたスーパーフード「キヌア」。食べてみたいけどどう料理したらいいの??という方へ、具材と一緒に煮込めばOK!な大人気パスタソース「キヌアのペスカトーレ」をおすすめします♪ キヌアがキラキラと輝いて、特別な日のオシャレメニューにもぴったり。冷凍可能なので、たくさん作って長〜く楽しめますよ☆
受付中 北海道とかち☆つぶつぶ料理教室♡試食ランチ付オープンデイ♪
- 初心者歓迎
つぶつぶ料理教室オープンDAY♡いのちのねっこ 毎月22日はオープンデイ! 料理教室って敷居が高い⁉どんな講師なの⁉ホントにおいしいの? 気軽に参加して、気になること、なんでもお話ください! オープンマインドでお待ちしています(^▽^)
受付中 つぶつぶ料理教室はれやかオープンデー
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
毎月22日の「ビーガンごはんの日」にちなんで、オープンデーを開催します!つぶつぶが気になっているけど、いきなりレッスンはちょっと…と思っている方、すでに実践しているけど、家族や友だちも気軽に誘ってつぶつぶランチを楽しみたいという方にもおすすめです^^レッスンではありませんので、ランチやデザートのレシピはつきません。