レッスン一覧
受付中 [3回おまとめ申し込み専用] 心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! 『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践! 料理レッスン ー全3回 ー@さいたま市
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書籍「未来食 7つのキーフード」をテキストに免疫力が大幅アップする、おいしくて簡単な食習慣をマスター。こちらは、お得な3回おまとめ チケット専用申込みブースです。おまとめは1500円OFFの15000円とお得!(5500円/1回)
受付中 【日常ごはん全3回】1. メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター
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未来食つぶつぶ7つのキーフードの書籍をテキストに、カンタン料理を食べてみよう♫ 食の常識を切る!コラムの紹介もあります。食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 免疫力アップする基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。え!カンタン!目からウロコの試食付き
受付中 【新発田開催】植物性100%のノーシュガースイーツ。春色ヒエ粉のいちごババロア
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3月末まで 限定のキャンペーンレッスン 春色ヒエ粉のいちごババロア。 材料は雑穀ヒエ粉とりんごジュースとイチゴと自然塩の4つだけで作ります。 つぶつぶを知って間もない方も参加しやすいよう、特別レシピ プレゼント♡ もちろん今までレッスンに参加いただいている方も大歓迎です。
受付中 【野洲・糀屋さんでの出張開催】楽々砂糖がやめられる!甘酒スイーツ体験レッスン
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私がつぶつぶライフをスタートしたのも、この甘酒スイーツからでした。 甘酒スイーツがあれば、ビスケットも、パンケーキも、ドーナッツも、アイスも、フレンチトーストまで自由自在!楽々砂糖にさようなら出来ますよ~♪ 甘酒を日常的に取り入れて、疲れ知らず・冷え知らずのタフな体になりましょう!
受付中 【体験レッスン】【レシピ付】つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン
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こんなに簡単でこんなにおいしい。 それを実感するには、つぶつぶスープが一番。 作り方が簡単。 調味料がシンプル。 つぶつぶ雑穀がふっくら煮えていく様子がかわいい。 そして、「あ〜、おいしい」って幸せの味。 ごはんに炊き込むだけとは違う雑穀の魅力を たっぷりお伝えします。 新しい世界を体験しにきてくださいね。
受付中 砂糖ゼロスイーツ!ヒエ粉のいちごババロア
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【期間限定開催・無料レシピ付】材料は雑穀ヒエ粉とりんごジュースとイチゴと自然塩だけ!卵や牛乳、小麦を使わないので、アレルギーの方も安心してどうぞ♪イチゴのほんのりピンクのハートに、心もときめく春色スイーツです。大切な方への贈り物にはもちろん、自分へのご褒美スイーツにもどうぞ♪
受付中 ご希望の日時でリクエストできる「日常ごはん 7つのキーフードレッスン」 単発 ①メインフード 雑穀・自然塩・発酵食品
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レッスン日は3/31ということではなく、ご希望の日時を、いくつかお知らせください。 試食は上記のほか、塩揉み、えごまふりかけ、甘酒ペーストがあります!
受付中 レッスン日時をリクエストできる❤日常ごはん 7つのキーフードレッスン 単発 ②海藻&梅酢
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3月31日がレッスン日ということではなく、ご希望の日時をいくつかお知らせください。ヒジキマリネサラダ、わかめともやしの炒め物、寒天ゼリーのデモンストレーションと、座学。 試食には、ごちそうご飯、味噌漬け、おひたし、雑穀スープも加わります。
受付中 レッスン日時をリクエストできる❤日常ごはん 7つのキーフードレッスン 単発 ③サポートフード「エゴマ&菜種油」
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3月31日がレッスン日ということではなく、ご希望の日時をいくつかお知らせください。おにぎりと焼きおにぎり・油味噌そうめん・エゴマの味噌和え(ブロッコリーと裏白キクラゲ)のレッスンです。
受付中 【体験レッスン in 萩!】キヌアがおいしい!雑穀スープ♪
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山口県萩市にて開催!とっても簡単で「あ〜、おいしい!」つぶつぶスープで雑穀ビーガンの旨みを実感してみよう! 心も体も満たされて、その日から実践できるスープの作り方をお伝えします!
受付中 【ご希望の日時でリクエスト出来る! 3回おまとめチケット】『日常ごはん 7つのキーフード』料理レッスン全3回~心と体の免疫力を上げる~
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3月31日がレッスン日ということではなく、あなたのご都合の良い希望日時をお知らせください! おまとめチケットは、初回受講日から半年間有効です。 書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、座学と料理術の両方を同時に学べる特別レッスンです。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品+おまけの試食アリ!
受付中 《人気No.1雑穀おかずをマスター》もちきびポテト&もちきびポテトのオーブン焼き♪
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つぶつぶ雑穀おかず定番中の定番「もちきびポテト」と、そのガーリック風味アレンジ「もちきびポテトのオーブン焼き」のレッスンです。雑穀料理を始めたなら是非作って欲しいNo.1オススメレシピ☆ コロッケやパイ・キッシュの具にしたり、色んな風味のソースをかけてお酒のお供にしたりと、オーブン焼き以外にもアレンジは自在!ヘビロテ間違いなし♪
満 席 凛々ごはん感謝のプレオープン!オープンデー開催
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つぶつぶに興味のあるかたならどなたでも大歓迎! \つぶつぶ料理教室オープンデーとは?/ つぶつぶ料理の試食 未来食つぶつぶに関するご案内 動画の上映、雑穀などのお買い物など 気軽に未来食つぶつぶを知って楽しめる日として開催します。
受付中 \3月31日(日)は、狭山でつぶつぶランチができる日曜日/
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現在、早稲田の本部に勤務していますが、狭山近隣の方にも、やっぱり食べて欲しい「つぶつ料理」! そこで、気軽に参加できるオープンデーを開催。つぶつぶ料理、食べてみたい。。と言う方遊びに来てね。
受付中 【1月~3月の期間限定】メチャうま! ヒエ粉のイチゴババロア
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体が温まる雑穀ヒエ粉を使って、カンタン・美味しいつぶつぶスイーツを作ってみよう!【未公開レシピつき】プルプルかわいい動画見てみてね♪https://tubutubu-cooking.jp/forms/index/3/138
受付中 【岡山県玉野市】つぶつぶ料理教室オープンデー♪「つぶつぶって何?」と氣になってるあなたへ♪【試食付き♪】
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レッスンはちょっとハードル高いな、口に合うかも分からないし…という方へ、是非一度体験していただこうという企画です♪ 玉野市の友人宅をお借りして、つぶつぶの動画やレシピ本を見ていただいたり、試食もお出しいたしますので気になっていた方は是非この機会にいらしてみてくださいね♪
受付中 お花見スペシャルオープンデー! つぶつぶ和懐石でおもてなしランチ
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お花見オープンデー!毎年スモモの花の咲く時期にスペシャルな企画をしてきました。 今年は日頃の感謝を込めて、お花見オープンデーをします。 つぶつぶで和懐石ランチをご用意してお待ちしております。 優雅にスモモの花を愛でながら、つぶつぶ料理を堪能してくださいね。 おもてなしスイーツ付きです。
受付中 【体験レッスン】【レシピ付】はじめての雑穀スイーツ体験レッスン ヒエ粉のつぶプルスイーツ
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ヒエ粉とリンゴジュースで作る「つぶプルクリーム」は、ひと鍋で簡単にできるつぶつぶ人気スウィーツ。 「つぶつぶってなぁに?」ミニ講座、おいしい試食、レシピつき、のお得な体験レッスン。 サイトからのお申込みで、3850円→3300円(税込)
受付中 【新発田】 初心者さん向け ノーシュガーで歯にやさしいヒエ粉のキャラメル
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~はじめての方歓迎~ 雑穀粉で作る超シンプルスイーツ入門。初めての方、甘いモノ好きの方におススメのクラスです。雑穀粉の使い方と簡単スイーツをお伝えします!無料レシピプレゼント♪ 。新発田会場での開催です。
受付中 【砂糖ゼロスイーツ in 萩!】カスタードクリームみたいに甘い♡ぷるぷる雑穀クリーム!
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山口県萩市にて開催!カスタードクリームみたいなトロ〜ンと甘い雑穀クリームのスイーツ!雑穀ビーガンの旨みを実感してみよう! とっても簡単なのに心も体も甘く満たさる砂糖ゼロスーツの作り方をお伝えします!