凛と美しい私
ヤマトナデシコCooking

輝く健康と生きる自信を手に入れる
つぶつぶ料理教室

【神奈川・横浜】
つぶつぶキッチンRICO横浜の
つぶつぶ料理コーチ
臼井万里子（うすいまりこ）です。


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最寄り駅は
横浜市営地下鉄「岸根公園駅」より徒歩7~8分


アクセスも大変便利です〜！
「横浜駅」9分
「新横浜駅」から２分の

「岸根公園駅」から徒歩7~8分！

横浜観光とあわせて、北海道〜九州や大阪からも
料理教室に通ってくださる方もいますよ♪

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私の料理教室は、参加された方がおいしい手料理術を習い
おいしく試食楽しみ、笑顔になってしまう場づくりを意識して作ってます。
料理苦手でも、初心者でも、大丈夫！実践のコツ満載でお伝えしています。
お子様連れも大歓迎！家族みんなで楽しむ未来食つぶつぶ料理を一緒に楽しみましょう♪

＜＜最新のお知らせ＞＞
★未来食セミナーScene1（神奈川・横浜）
3/10（日）開催します♪

★2024年1月より　本科レッスン＜I＞おかずスタートしました♪
★2024年4月からも　本科レッスン＜I＞おかず、本科レッスン＜スイーツ＞を開催します！
資料・仮予約希望の方は
「この教室へ問い合わせる」のページからお問い合わせください。

★最新バージョンの「7つのキーフード」レッスン
3回おまとめチケットがお得!1500円オフになります♪
①メインフード
「雑穀＆麦味噌」
②サポートフード活用１
「海藻＆梅酢」でレパートリーを増やそう
③サポートフード活用２
「エゴマ＆ナタネ油」で簡単なのにパーフェクト

体験レッスン、単発レッスン、
砂糖さよなら応援キャンペーンレッスンも開催中です♪

元気が欲しい方
人生を変えたい方
毎日の料理を楽しみたい方　募集中！！
レッスンを受けると料理の腕があがる！レパートリーが増える！家族が喜ぶ！
そのお手伝いを、ぜひ私にさせてください。



2024年1月より　本科レッスン＜I＞おかず、本科レッスン＜スイーツ＞を開催します♪
資料・仮予約希望の方は
「この教室へ問い合わせる」のページからお問い合わせください。

お待ちしております♪