家族が大満足のおいしいベジタリアン!雑穀が主役の未来食つぶつぶ料理教室

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つぶつぶ雑穀料理教室 きらめき

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食べておいしい!作って楽しい!簡単つぶつぶ料理!

食べておいしい!作って楽しい!簡単つぶつぶ料理!

以前の私は外食大好き!新しいお店のチェックはまめにしていました。
その一方で、スーパーでは「添加物の入っていない、本当においしい調味料はないかな?」と、表示を見ながら買い物をする日々。
その不安を打ち消すために、何種類ものサプリメントを飲んでいました。

でも、つぶつぶに出会って、生活が変わりました。
まず、外食をしなくなりました。家で作る料理が、一番おいしい♪
そして、食への不安がなくなり、サプリを卒業!
伝統製法の調味料を使うので、スーパーで迷う時間も無くなりました。

そんなつぶつぶ料理を「おいしい、おいしい!」と食べていたら、肌荒れがなくなりました。初対面の方にも「肌がきれい!」と驚かれます^^
毎朝一番にお通じも。
心配性で、細かいことが気になる性格でしたが、自分に自信が持てるようになり、おおらかになりました。
そして、おなかいっぱい食べていただけなのに、体重はマイナス5キロ!

以前は苦痛だった料理が、何時間台所に立っていても楽しいんです♪

家族にも大好評のつぶつぶ料理。

デモンストレーション形式で、ポイントをわかりやすくお伝えします。
コツを学んだ後は試食をして、つぶつぶ料理のおいしさを一緒に味わいましょう!
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主催 [つぶつぶ料理コーチ] あまね きらら
教室名 つぶつぶ雑穀料理教室 きらめき
住所 東京都新宿区大久保
アクセス 東京メトロ副都心線 / 西早稲田駅 徒歩1分
駐車場 最寄りのコインパーキングをご利用ください。

講師紹介

あまね きらら

舌と、こころと、身体が喜ぶ雑穀料理、つぶつぶ。
キラキラと輝く料理を、ワクワクしながら作って、一緒にイキイキとした毎日を過ごしましょう!
認定資格 つぶつぶ料理コーチ
セミナー受講履歴 未来食セミナーscene1
未来食セミナーscene2,3
未来食スクール・基礎コース
未来食セミナーscene2再受講
未来食セミナーscene1再受講
天女セミナーscene1,2
天女スクールfile1~8
ライフデザインセミナー2016
ライフデザインセミナー2017

ベジタリアンアドヴァイザー