家族が大満足のおいしいベジタリアン!雑穀が主役の未来食つぶつぶ料理教室

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暮らしのまんなか KIYO'S WAKUWAKU KITCHEN

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キッチンから元気に、ハッピーに!

ゴールを知ることが、つぶつぶ料理を楽しむ近道!

食べることが大好きで、料理をするのも好き。
健康オタクではないけど、ヘルスコンシャス。

健康だけが取り柄のような私ですが、30歳を超える頃
「このままの食べ方ではいけないな~」となんとなく思うように
なりました。 代謝が落ちてきて、いつもあと3キロ痩せたいなと
思っていました。 そしていろいろな料理を学び始めました。


つぶつぶ創始者ゆみこさんのことを知ったのもそんな頃でした。
でも当時は今のようにつぶつぶ料理教室が各地に展開していなく、
敷居も高く感じられました。 レシピ本をみて楽しむ程度で、
時には「???」というものが出来たりしました。

そんな私がこころからつぶつぶ料理を楽しめるようになったのは
「未来食セミナーScene1」を受講したからなんです。
講義と試食の一日のセミナーで、たくさんの美味しさを満喫。
「美味しさ」の嵐でした。 どうしてもっと早く受講しなかったん
だろ~と思いました。 それからScene2、Scene3と学びを進め
とうとう料理コーチになっちゃいました。

味のゴールを知ること、講師がライブで料理をするのを自分の目で
見ること、それがつぶつぶの学びを日々の暮らしに落とし込む近道
です。 料理が苦手な人でも大丈夫。 家族の笑顔が増えますよ~。
楽しい時間を共有して、つぶつぶライフを楽しみましょう!
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主催 [つぶつぶ料理コーチ] 浜田 喜代美
教室名 暮らしのまんなか KIYO'S WAKUWAKU KITCHEN
住所 埼玉県狭山市新狭山
アクセス 西武新宿線 新狭山駅北口より徒歩1分
駐車場 無し (近くにコインパーキングがあります)

講師紹介

浜田 喜代美

料理上手な母親の影響もあり、子供の頃からキッチンは大好きな場所でした。
本屋さんや図書館に行くと料理本コーナーに吸い寄せられ、キッチンツールを
扱うお店も大好きで見ているだけでもテンションアップ。 

食べることが大好きで、好き嫌いもほとんどなく健康に育ってきましたが、
大人になってから、人並に花粉症になったり、たまに便秘や肌荒れになったり
していました。

2015年からつぶつぶ手料理を楽しむようになって、花粉症の症状も軽くなり
毎日すっきりのお通じが普通。肌荒とも体調の波とも無縁になりました。
子供のころからの弱点、寝起きの悪さも克服しました。

買い物に行く回数も減り、冷蔵庫の中もスッキリ。 ゴミの量も減りました。
暮らしがシンプルになり、やりたいことにフォーカスしやすくなっています。

難しいことや努力なしで、
ただ、楽しい! 美味しい! 簡単!を続けているだけ。

興味がある方、ポーンとつぶつぶの輪の中に飛び込んでみませんか?


認定資格 つぶつぶ料理コーチ
セミナー受講履歴 未来食セミナーScene1~Scene3
未来食スクール基礎 受講中
つぶつぶ料理コーチ養成講座
日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー

天女セミナーScene1&2