教室一覧
山形高畠 なかにし農縁（なかにしのうえん）
食が不安から楽しさに！子供たちに自信をもって「たくさん食べてね」と言えるつぶつぶ料理。個性派ぞろいの雑穀たちでおかずやスープ、スイーツなんでもできちゃう！おいしいもの、食べることが大好きな方、料理が苦手な方にオススメです。お子さま連れ大歓迎です♪
三重桑名 岩田裕子（いわた ひろこ）
長島ICから車で４分、長島駅から徒歩４分！なばなの里やナガシマスパーランドのある桑名市長島町で開催してます。つぶつぶに出会って、食事作りが楽しくなりました♪台所はパワースポット！育児や仕事で忙しいけど、家族の健康を守りたい☆そんなあなたのお役に立てるように丁寧にお伝えします。お子様連れ大歓迎です☆レッスンの日程リクエストがありましたら、ご相談ください。お気軽にお越しいただけるとうれしいです。
岩手岩泉 佐々木眞知子（ささき まちこ）
一緒につぶつぶを食べていただけで夫の体重は３０キロも減っていました。 大地に実る雑穀から得られるエネルギーで夫も私も母も元気そのもの。 おいしいつぶつぶ料理は、体を癒し心のバランスを整えてくれるので、自然に笑顔があふれます。
岩手雫石/宮城仙台 伊藤信子（いとう のぶこ）
雫石と仙台で開催中！初心者向けの体験レッスンから、本科レッスン、上級者向けクッキングサロン、理論と実践の両方を一気に学べる未来食セミナーScene1・２・３まで、つぶつぶ歴20年、4児を未来食つぶつぶで育てるベテランママでもある講師が分かりやすく丁寧にお伝えしています。 初めての方、お一人で参加の方にも笑顔で帰っていただける料理教室です。どうぞ安心していらしてくださいね。
山形小国 いのちのアトリエ
未来食つぶつぶ創始者大谷ゆみことその家族の暮らしの拠点です。1996年、6000坪のフィールドに半セルフビルドで家族と一緒に建てた国産材95%のエコハウスを、未来の食と暮らしを創造する場という意味を込めて「いのちのアトリエ」と名付けました。
三重鳥羽 大山 育子（おおやま いくこ）
近鉄中之郷駅から徒歩6分。築２００年の有形文化財の鳥羽大庄屋かどやで、つぶつぶ雑穀料理を学びませんか？すてきなお庭を眺めながらの試食は、心も体も癒されます。 また、答志島の桃取の八幡神社でもつぶつぶ料理教室を開催。五穀に感謝して、いただきます。
神奈川相模原 樋口ひとみ（ひぐち ひとみ）
料理は苦手だけど、おいしくて体にいいものを作って食べたい！ 食を整えて、心も体も内側から輝きたい！ 砂糖なしの甘いミラクルスイーツを思いっきり楽しみたい！ 京王線＆JR橋本駅から徒歩3分！ まずは来てみてください♪ 実践しやすいコツをお伝えします。
滋賀長浜 髙橋八重（たかはし やえ）
木之本ＩＣから５分。ＪＲ北陸本線「木ノ本駅」から徒歩30分。木ノ本駅から送迎あり。賤ケ岳（しずがたけ）という山の麓に住んでいます。琵琶湖と余呉湖が一望できます♪ ６年前双子出産を機に未来食つぶつぶに出会い今では３児の母をしています。それまでは料理は苦手でしたがシンプルで簡単な料理ばかりなので苦手な方でも大丈夫！お子様連れも大歓迎です♪
神奈川川崎 本多恵津子（ほんだ えつこ）
新宿から京王線特急で22分の京王稲田堤駅。JR南武線で武蔵小杉から19分、溝の口から12分、立川から23分の稲田堤が最寄り駅です。 川崎市内とは思えないほど静かで、多摩川近くの緑に囲まれた隠れ家のような自宅が教室です。 我が家の２人の息子たちも喜んで食べるつぶつぶ料理の心と技を伝えます。 初めての方は最寄り駅まで迎えにいきます。
和歌山橋本/大阪吹田 北村美穂（きたむら みほ）
【2023年4月】から、和歌山・橋本へ引越し。 ★夫が農家に転職希望のため、橋本市に来たよ。橋本自然農苑で今年は研修です。 ★アクセス、【電車】大阪「新今宮」「なんば」から南海高野線の快速で40分（林間田園都市駅行き・橋本駅行きに乗ってね）。 「林間田園都市駅」からバスで４分＋徒歩３分。
埼玉さいたま市 近内雅美（こんない まさみ）
つぶつぶ料理コーチの中で唯一聞こえないコーチです。レッスン中のコミュニケーションは手話だけでなく、口の動きを読み取る口話、筆談、身振りでやり取りしますので、手話ができなくても大丈夫！ 私だからこそ、視覚や嗅覚などで感じる美味しくできるお料理のコツをお教えします。 また、講師自身が小麦アレルギーの為、アレルギーを起こさない小麦（農林61号）を使用したり、他の材料に置き換える工夫をしております。
神奈川横浜 臼井万里子（うすい まりこ）
最寄駅は、●横浜市営地下鉄「岸根公園」駅より徒歩8分。●東急東横線「妙蓮寺」駅又は「白楽」駅より徒歩17分。 初心者向けの体験レッスンから継続的に学べるコースレッスン、季節を楽しむキャンペーンレッスン、単発レッスンなど開催してます。 お子さん同伴可、お一人様、初心者さんも大歓迎！！料理苦手でも大丈夫！どうぞ安心していらしてくださいね♬
奈良奈良市 大西優生（おおにし ゆうき）
子育てを楽しみながら、料理教室を開催しています♪「子育てしながら、料理を作る」が地味に大変！「子供には、身体に良いものを食べさせたい」と思うと更にハードルは上がり、母親のごはんは適当な残り物や冷凍食品。こんな経験ありませんか？でも、あなたの頑張りは、「つぶつぶ料理」に出会うことで、もっとラクになる！親も子供も心から満たされる「つぶつぶ料理」を食べに来て下さい！
宮崎宮崎市 柳沼礼子（やぎぬま れいこ）
2023年7月にオープンしました。 つぶつぶ雑穀に出会い、六穀甘酒を食べた事で、自分が甘党ではなくて砂糖中毒だった❗️ことに気づかされました。 その時のショックが原動力になり、今度は伝える側になりました。 つぶつぶ雑穀料理を作って、食べて、お喋りしながら、楽しいひとときをご一緒しませんか〜。
埼玉蕨 飯田芳江（いいだ よしえ）
料理はスーパーで売っている〇〇の素や、ソース・ケチャップ・マヨネーズなどを使うのがあたり前。それでも忙しい時はお惣菜購入、外食も日常茶飯事でした。 そんな私が『未来食つぶつぶ』と出逢い、その美味しさと簡単さに惹かれ、毎日つぶつぶ三昧生活を送っていたら、体調も人生も好転！ やりたいことに夢中になっている私がいました。
山梨北杜 篠原春香（しのはら はるか）
つぶつぶ料理は、雑穀と野菜が主役の心と体をイキイキさせてくれる手料理です。食べた後、体が軽やかで心地良い(*˘︶˘*).｡*♡スイーツはなんとノンシュガーで大満足の美味しさです!!おいしい・楽ちん・体喜ぶ! 三拍子揃ったつぶつぶ料理をぜひ体感してみませんか？
山梨韮崎 清水陽子（しみず ようこ）
2023年7月オープン！親子でのご参加大歓迎！韮崎駅から車で5分。 自己流ヴィーガン生活、少食、暴食、砂糖中毒などの食の迷走を経て出会った未来食つぶつぶの料理はびっくりするほど簡単なのに食べてるだけでいつのまにか体の中から元気が湧いてきて食の迷いや健康への不安は吹っ飛びました。
山梨富士吉田 桑原かほる（くわばらかほる）
富士山の麓にある山梨県富士吉田市で開催。富士山のエネルギーをいっぱい浴びながら、雑穀つぶつぶ料理生活を楽しんでいます。シンプル、簡単、美味しいをコンセプトに細胞が喜ぶ料理を伝えます。
北海道札幌 横山美佳（よこやま みか）
食べるのだいすき！美味しいものだいすき！ でも・・・「痩せたい」が口癖でファスティングに依存していた私が、 未来食つぶつぶに出会うと、 ＼食べても食べても太らない／ 作るのたのしい♩ 食べるのたのしい♩ 人生たのしい♩ と心から思えるようになりました。
香川丸亀 佐久間雅子（さくま まさこ）
雑穀と野菜で作るおかずやスイーツ。びっくりミラクルな体験ができますよ。料理を心から楽しめて健康を取り戻すヒントがみつかる教室です。
