全３回　各回　１５０分　受講料……全３回　24000円（税込）

※つぶつぶ雑穀パンレッスン

1760円（税込）をテキストとして使用します。

 

＜こんなメニューが学べます＞

１、基本の雑穀パン＆つぶつぶ流無糖ジャム＆スプレッド

基本の雑穀パン（ヒエ粉、高キビ粉）

ホシノ天然酵母の起こし方

カラーパン試食

無糖ドライフルーツジャム

ピーナツバター、ゴマバター、塩油

　　

２、雑穀粒入りパンバリエーション

雑穀粒入り食パン　/ほうじ茶

応用ヒエマヨコーンパン /ヒエマヨの作り方

雑穀粒入りレーズンナッツパン試食

　　

３、１００％雑穀粉パン＆つぶつぶ流サンドイッチ

ラギ粉100%パン

玄米粉100%コーンパン（炊飯器でできる）

これまで学んだ食パンで楽しむ

板麩ベーコンで作るBLTサンドイッチ術

 

＜こんな方にオススメ！＞

混ぜるだけ！雑穀パンの作り方を１から学びたい方

簡単レシピでおうちで天然酵母パンを作れるようになりたい方

未来食つぶつぶ流のパンのある食卓術を知りたい方

未来食つぶつぶの仲間と一緒に楽しみたい方

 

未来食つぶつぶの実践者さん対象のため

「未来食つぶつぶ」についてのご説明は行いませんが、

どなたでも参加していただける３回コースです。

 

＊レッスンの日程振替対応はしておりません。

全３回参加できるコースでご参加ください。