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キヌアのペスカトーレ これまた一鍋でかんたん!うれしいおいしいレシピ♡

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
レッスン日時 2019/01/31 (木) 10:30〜12:30
予約締切2019/01/29 (火) 23:59
料金5000円(税込)
定員4名(残り4名)
※書籍をお持ちでない方は予約時に選択してください。

テキスト

つぶつぶ雑穀パスタ

1620円 (税込)

大谷ゆみこ著/学陽書房

雑 穀

キヌア

講 師

西野 理子

つぶつぶ料理コーチ

これまた一鍋でかんたん!うれしいおいしいレシピ♡

NASAがスーパーフードと認定した、
雑穀の「キヌア」を使って、
漁師風のペスカトーレを作ります。

包丁を使うのは、
玉ねぎ
にんにく
赤唐辛子
だけ。

材料を切って、
ちゃっと炒めて、
水と塩を入れて、
後は火とお鍋にお任せ。

かんたんでおいしい。
ご飯にかけてもおいしいよ。



【レッスンの流れ】
1.開始時間の10分前から受付
2.レッスン開始
3.料理・使用する雑穀の説明
4.講師による料理デモンストレーション
5.試食タイム
6.質問&交流タイム(雑穀や本のお買い物もしていただけます)

【持ち物】
筆記用具、テキスト、エプロン、お手拭きタオル


*お子様連れでのご参加もできます。
*お子様の試食が必要な場合は500円いただきます。
お申込時に備考欄にご記入ください
教室名 つぶつぶ雑穀料理教室 りこさん家
住所 和歌山県紀の川市桃山町調月
アクセス 大阪市内から車で約一時間半
京奈和道「岩出根来IC」から車で20分
電車の場合はご相談ください
(和歌山電鉄貴志川線「貴志駅」より車で10分)
駐車場 有 5台