つぶつぶ料理に興味がある・食べてみたい・作ってみたい
雑穀を食卓に取り入れてみたい、
そんな初めての方にピッタリな体験レッスン♪

雑穀のヒエと野菜を一つの鍋でコトコト煮込むヒエシチューは、
栄養満点で離乳食からお年寄りまで美味しく簡単に楽しめるメニューです。
パスタに絡めても美味しいです！

六穀ご飯や大根ステーキなども習えるお得なレッスン♪

〈レッスン内容〉
・簡単でおいしいヒエのチャウダーの作り方
・この季節に一押し！蒸し大根のステーキの紹介
・試食ランチ付き
・無料レシピ付き
・料理教室サイトからのお申し込みで3500円→3000円(500円off)

お気軽に体験しにきてくださいね♪
【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション・実習
５．試食タイム
６．質問＆交流タイム
７　洗剤いらずのへちまたわしを使って楽しく食器のお片づけ


【持ち物】
筆記用具、エプロン、お手拭きタオル


＊お子さまの試食が必要な場合は１人７００円を頂戴しています
（当日現金にてお支払いください）
取り分けて食べる場合は代金はいただきません♪
お申し込みの際にお子様の試食希望とご記入ください