初心者大歓迎！
赤ちゃんも一緒に食べらるヒエのチャウダーをつくってみよう！

もうすぐ１歳の四女も母親の私も大好物のヒエのチャウダー。
雑穀のヒエは体の芯からポカポカ暖めて冷え性を改善してくれる効果があります。

こんな方にオススメ！
・ 雑穀料理に興味がある方
・ 雑穀料理って難しそうと思っている方
・ 美味しいもの大好き食いしん坊のかた
・ 2019年なにか新しいことはじめていようと思っている方
・ そろそろ赤ちゃんの離乳食はじめてみようかなと思っている方

【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀の説明
４．料理デモンストレーション
５．おいしい試食ランチタイム
６．質問＆交流タイム

【持ち物】
筆記用具

お子様連れのご参加も大歓迎です。
デモンストレーションがメインのレッスンですので
安心してご参加いただけます。

＊お子様のご試食は未就学のお子様500円、小学生700円で承りますのでお申込時にコメント欄で年齢(月齢)をお知らせください。
　　　(当日現金にてお願いいたします)
　　大人の方のご試食を取り分けられる場合は必要ありません。