あなたが雑穀に興味を持たれたきっかけや、
解決したいお悩みって何ですか？

私の一番の悩みは、「便秘」そして、「冷え」から来る生理不順や不妊等の不調でした。

実は、雑穀って食物繊維№１！
今回お伝えする雑穀入りのスープは、お通じが良くなり、身体がポカポカになります。

冷えは万病の元・・・だからこそ、つぶつぶ雑穀をしっかり食べて、ポカポカの身体になりましょう♪

【このレッスンでわかること】
・つぶつぶスープの手軽さ、美味しさを実感！
・つぶつぶスープをよりおいしく作るポイント
・雑穀「ヒエ」の使い方と、日常に取り入れるコツ、パワーについて。
・おうちで確実においしさを再現できるようになる。

そのほか、おいしいサイドメニューの試食も、お楽しみに♪


【レッスンの流れ】
・自己紹介
・使う食材の紹介と雑穀についてのお話
・料理のデモンストレーション
（デモンストレーション中心なので、はじめてさんもわかりやすい！）
・お楽しみ試食タイム
・感想シェアタイム


【持ち物】
・筆記用具
・手拭きタオル

デモンストレーション形式だから、エプロン不要！気軽に参加してください♪


【お子様連れについて】
お子様連れ可能です。
2歳以上のお子様、またはそれ以下のお子様でも、しっかり食べられるお子さんは、
幼児700円・小学生1000円いただきます。（当日現金で頂きます。）
お子様にも、ぜひ本物のおいしさを味わわせてあげてくださいね。


【会場について】
JR野洲駅から徒歩２分のキッチンピュアさんをお借りしての開催です。
お申込み頂いた方に、詳細の場所をご案内いたします。
無料駐車場もありますよ。お近くの方はもちろん、京阪神にお住いの方、この機会にぜひどうぞ♪

さあ、あなたも、この秋は、つぶつぶスープからおいしいつぶつぶライフを始めよう♪

おいしいサイドメニュー＆ミニスイーツを用意して、待ってます♪