今回は

高キビという雑穀を使って麻婆ソースを作って

その展開のひとつである高キビ麻婆豆腐そうめんを作ります。

※圧力鍋を使って雑穀と野菜を一緒に炊き合わせます。

我が家の新定番を作りましょう♪

【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師によるデモンストレーション
５．試食タイム
６．感想・ポイントのシェアタイム

【持ち物】
筆記用具・お手拭きタオル・エプロン
テキスト「つぶつぶ雑穀パスタ」
※申込み時に、あわせて購入可