試食ランチ＆レシピ付き
【つぶつぶミネストローネ】
３０分コトコト煮るだけ
カンタンです(^^)／
 
みなさん、初めてなので、
同じスタート地点から始められます

レッスンはデモンストレーション
試食と基本講座がメインなので、
実習であたふたする心配もありません
 

雑穀の魅力について、まずは知っていただきたい！
３０００レシピに及ぶ、つぶつぶ料理の無限の可能性を感じていただきたい！
つぶつぶ雑穀・ベジタリアンレシピでの満足感を知ってほしい！
 

はじめましてのみなさま、
まずは、このレッスンからはじめてみませんか？


【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション
５．試食タイム
６．質問＆交流タイム


【持ち物】
筆記用具・お手拭き用タオル


＊お子様の試食が必要な場合は、500円です
（取り分けられる場合は必要ありません）
必要な場合は、レッスンお申し込み時に、コメント欄にお願いします



デモンストレーション形式です
雑穀のこと、野菜の切り方、道具の選び方、火加減など、じっくり見ていただけます
料理が苦手な方も気軽に参加して頂けます


会場は木のぬくもり溢れる『iの森』です
緑豊かな空間で深呼吸しながら体を感じることができる会場です