【秋のキャンペーンレッスン】
ノンシュガーナチュラルスイーツ
つぶつぶタルト３種♡食欲の秋はスイーツ三昧♪

♡レモンタルト　（10/5）
♡かぼちゃスフレ（10/12)
♡木の実のタルト（10/19）


《プレゼント！》
スイーツ作りが楽しくなる！講師のお勧め
＊おもてなしテーブルコーティネート術
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◆ノンシュガーだけじゃない　つぶつぶスイーツはここが違う

つぶつぶスイーツは
お砂糖を使いません。

ハチミツやメープルシロップなどの
甘味料も一切使っていません。

甘みは
・甘酒
・ドライフルーツ
・フルーツジュース
などでつけています

だから、お砂糖を減らしたいと思っている方に
強力にお勧めします！

でも、それだけではないんです！！




□しっかり甘い

お砂糖控えめ・・・・という消極的なスイーツではありません。
素材の持ち味を活かして、しっかり甘い！

特にご飯から作った甘酒は
喉がびっくりするほどの甘さです。

こんなに甘いものを
好きなだけ食べていいの？？？
という制限からの開放感があります。


□食物繊維たっぷり

雑穀の粉や甘酒を使っているので
食物繊維がたっぷりです。

スイーツを食べながら
便秘解消。

食べるほどに
体が元気になるスイーツです。


□作るのが簡単

毎日手作りスイーツが作れるほど
作るのが簡単。

材料もシンプルなので
家に常備しておけます。

外出の時につぶつぶスイーツを持ち歩いたり
家に常備しておけば
お腹が空いて外で何か買ってしまいたくなる
衝動にも負けません。


□片付けも楽チン
バターやミルクを使わないので
後片付けが楽チン

洗剤を使わなくても
きれいになります。



◆こんな方はぜひいらして下さい

□ノンシュガーのスイーツが作りたい
□罪悪感なくスイーツを楽しみたい
□子どもに安心・安全なお菓子を食べさせたい
□簡単だけどオシャレに見えるスイーツを作りたい
□お土産に持っていけるようなスイーツを作りたい
□クッキー生地、タルト生地の作り方をマスターしたい
□季節のつぶつぶスイーツのバリエーションを増やしたい
□スイーツを作ってリフレッシュしたい、楽しみたい


◆レッスンの流れ
1. 開始時間の１０分前から受付
2. レッスン開始
3. ハッピー&本日の目的シェア
3. 講師によるデモンストレーション
4. 試食タイム
5. 質問＆交流タイム
6.お買い物タイム　（レシピ本、雑穀などをお買い求めいただけます）



◆このレッスンで学べること
□つぶつぶ流タルト台の作り方がわかります
　クッキー、クラッカー、パイなどに
　応用することができます。
□サツマイモのおいしい蒸し方
　塩がポイント！
　野菜を蒸す時にも応用できます
□ナッツの煎り方
□米飴の扱い方
□タルトの成形の仕方


◆レッスン概要
□日時
10/19（土）13:30-15:30
＊終了時間が延びることがあります。時間に余裕をもってお越しください。

□参加費
5000円
テキスト代別


□テキスト
　つぶつぶ雑穀粉で作るスイーツとパン（学陽書房）
　お申し込みと一緒に購入手続きができます。
　また、レッスン当日購入も可能です。
　お申込み時にお知らせください。

□会場
　つぶつぶミラクルキッチン
　JR武蔵野線東所沢駅より徒歩15分

　お申込みいただいた方に詳しい場所をお知らせします。
　JR東所沢駅からの送迎が必要な方はお知らせください。

　JR中央線、京浜東北線、埼京線からも
　アクセス良好です。

　東武東上線朝霞台駅
　西武池袋線秋津駅からアクセス良好です。



□持ち物
　エプロン
　筆記用具
　テキスト
　手拭き用のタオル
　笑顔♪


□お子様の試食
　大人の取り分けの場合は費用はかかりません。
　別途試食が必要な場合は500円／人　当日現金払いで承ります。
　お申し込み時にお知らせください。



◆同日午前（10:00-12:30）は
秋の野菜だけ？祭り「ダイコンづくし」レッスン
同時受講大歓迎❤︎

◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％


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つぶつぶスイーツを楽しんでいると・・・

□無理せずにお砂糖が止められます
□甘いもの依存の罪悪感がなくなります
□気分が安定します
□簡単に手作りスイーツが作れます
□子どもも大人も、同じ味が楽しめます


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食欲の秋だからこそ
食べるほどに体がすっきり元気になる
つぶつぶスイーツを
大威張りで楽しみましょう♪


タルトは
その形だけでも
「えっ、家で作ったの？」
ってびっくりされちゃいます。

つぶつぶだからこそ
こんな本格的なタルトが
簡単に作れます。


つぶつぶを知る前は
おかしづくりはほとんどしなかった私が
今では毎日のように
スイーツ作りを楽しんでいます。




お料理苦手な方
初めての方
お子さん連れの方

大歓迎です。

お待ちしています♪