今日のメニューが決まらない…、

もう時間がない…

そんな時に頼れる味方！

『続　野菜だけ？』本から、カンタン・手早く作れてアレンジもしやすい優秀なメニューをお伝えします！

具はハクサイとレンコンだけなのに、満足感がしっかりあります！

美味しい試食ランチ付き♪（雑穀ご飯、漬物、味噌汁orスープ）

作り方を見て、出来上がった料理を味わったら、すぐにお家で作れます♪♪

＊このレッスンで学べること＊
＊野菜の切り方
＊フライパンの扱い方
＊包丁の扱い方
＊具をフライパンに入れるタイミング
＊雑穀ご飯の炊き方（口頭説明）

【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．講師による料理デモンストレーション
４．試食タイム（ランチ付）
５．ご感想シェアタイム

【持ち物】
筆記用具、テキスト『続 野菜だけ？』

どうぞお気軽にご参加ください♪

終了時刻は延びる可能性があります。
お時間に余裕をもってお越しください。