こんにちは(^^)

講師のつぶつぶ料理コーチ　なかざき悠加（なかざきゆうか）です。




このレッスンはこんな人にオススメ☆

◉つぶつぶ（雑穀）料理に興味がある♪
◉つくってみたいけど、何から始めたらいいの？
◉つぶつぶ（雑穀）料理のおいしさを手軽に体験してみたい♪

そんなはじめての方にピッタリな、試食ランチ付き体験レッスンです。



レッスンは
♡講師によるデモンストレーション形式
♡いつでもメモが取れる
♡講師の手元をしっかり見ながら、説明が聞ける
♡はじめての「ワクワク」だけ持って来ればOK！
安心してご参加ください♪



つぶつぶってナニ？　ミニレクチャー付き♪

試食は、つぶつぶ料理が体感できるランチを召し上がっていただきます☆



初めの一歩はこちらからどうぞ！
☆webから申し込みで５００円OFF！　受講料が3,500円→3,000円になります♫



【９０分のレッスン内容】
・雑穀の洗い方
・調味料の計り方
・つぶつぶスープの作り方
・つぶつぶヒストリー＆雑穀の魅力見にレクチャー


【レッスンの流れ】
１：開始10分前から受付
２：レッスン開始
３：料理デモンストレーション
４：つぶつぶヒストリー＆雑穀の魅力ミニレクチャー
５：盛り付け＆試食タイム
６：質問＆交流タイム


【試食ランチの内容】
・六穀ごはん
・メインのつぶつぶ雑穀料理１品
・旬の野菜料理１品
・人参とキヌアのスープ
・お漬物



【持ち物】
筆記用具・ワクワクした気持ち


会場：【直営】つぶつぶ料理教室 早稲田キッチンスタジオ
　　　東京都新宿区弁天町143-5
　　 早稲田キッチンスタジオ アネックス（別館）です。
　　 レッスン１０分前に、未来食TUBUTUBU入り口に迎えに参りますので、
　　 そちらに集合お願い致します。


雑穀の魅力やつぶつぶ料理の無限な可能性、
つぶつぶ雑穀・ベジタリアンレシピでの「満足感」を体験しにきてくださいね♡

＊お子様の試食が必要な場合は、５００円/人を当日現金でお支払いください。
　（大人の取り分けの場合は費用はかかりません）
　お申し込み時にお知らせくださいませ。



レッスンでお会いできることを楽しみにしています♪



＊終了時間が延びることがあります。時間に余裕をもってお越しください。


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午後にははじめてさんの雑穀甘酒スイーツの体験レッスンを開催しています
卵・乳製品・砂糖不使用のスイーツにご興味がありましたら、そちらものぞいてみて下さい♡

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◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％