新陳代謝は、
３０代の肌で４０日。
血液は１２０日。
脳や肝臓や腎臓は、遅い細胞で１年、
と言われています。

雑穀という食材の活かし方を知って、
美味しく食べる回数が増えるほど、
体がどんどん新しい細胞に入れ替わります。


「雑穀おかずコース」では、

野菜だけでは実現できない
旨味とコクのある料理を、

雑穀を使って実現したメニューを
自在に作れるようになります。


１回ごとのレッスンでは、
１つの雑穀を集中して学び、

基本の炊き方はもちろん、
活用方法や応用技を身につけます。


さらに、その月の雑穀を使った、
色々なメニューを試食できます。


雑穀を美味しく作る技を身につけて、
新しいあなたに生まれ変わって、

１年後、健康体質を実感しましょう！


続けて通われる方にお得な、
３回チケットをご用意しました。

料金：税込18,000円（テキスト代別）

単発6500円で申し込むより、
１回あたり５００円お得！

※約90分「野菜の美しい切り方」動画特典が付く「全１２回申込」もあります。

雑穀おかずコースの資料請求はコチラ
hohorakame@gmail.com

※ご予約の際は、参加希望のレッスンを、
備考欄にご記入の上、お申込ください。

※２回目以降の予約は、レッスンの際にご予約でもOKです。

※飛び飛びの受講も可能です。

※何月からでも受講スタートできます。

※ご購入月より12ヶ月間有効です。