雑穀って体に良さそうだけど、雑穀ご飯でしか食べたことがない．．．
どうやって調理したらいいの？
そんなはじめての方にぴったりな、試食付き体験レッスンです。

レッスンは少人数制で、講師によるデモンストレーション形式なので、お料理は苦手な方でも
安心してご参加できます。


【９０分のレッスン内容】
・雑穀の洗い方
・調味料の計り方
・つぶつぶスープの作り方
・つぶつぶヒストリー＆雑穀の魅力ミニレクチャー


【レッスンの流れ】
１：開始10分前から受付
２：レッスン開始
３：料理デモンストレーション
４：つぶつぶヒストリー＆雑穀の魅力ミニレクチャー
５：盛り付け＆試食タイム
６：質問＆交流タイム


【試食の内容】
・六穀ごはん
・メインのつぶつぶ雑穀料理１品
・旬の野菜料理１品
・つぶつぶ雑穀のスープ
・お漬物



【持ち物】
筆記用具・ハンカチやタオル


【レッスン参加費】
webからのお申込で３５００円　→　３０００円になります


＊お子様も試食される場合は別途500円／人かかります。
　当日現金でのお支払いとなります。
　大人の分から取り分けられる場合はかかりません。
　お申し込み時にお知らせくださいませ。