心と体の免疫力を上げる!未来食つぶつぶ7つのキーフードレッスン2
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
レッスン日時
2020/08/18 (火) 11:00〜13:00
予約締切2020/08/16 (日) 23:59
料金5000円(税込)
定員2名(残り2名)
※書籍をお持ちでない方は予約時に選択してください。
受付終了
いつもの食卓にキーフードをプラスして心と体の免疫力を上げよう!
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、
食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調などの食と体についてのコラムと、
料理レッスンを同時に学べます。
各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。
え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪
参加費 5,000円/1回
***************************
2. サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう
基本レシピののデモンストレーション
・ひじきマリネサラダ(梅酢ドレッシングの紹介)
・わかめともやしソテー(糸ワカメの戻し方)
・寒天ゼリー
など
未来食つぶつぶを軽やかに始められるレッスンです。
心と体の免疫力を上げる、体にやさしい、カンタン、おいしい!
そんな食事が日常になる一歩を踏み出してみませんか?
【レッスンの流れ】
1.開始時間の10分前から受付
2.レッスン開始
3.料理・使用する雑穀の説明
4.講師による料理デモンストレーション
5.試食タイム
6.質問&交流タイム
【持ち物】
筆記用具・テキスト・エプロン・お手拭き
*レッスン中おむつ替え、授乳等赤ちゃんの対応していただいてOKです。
*お車でのお越しを予定されている場合、お申し込みの際、コメント欄にご記入ください。
*お子様の試食が別途必要な場合は、事前にお知らせいただき、
1000円/人を当日現金でお支払いください。
(取り分けの場合は、費用はかかりません)
レッスンでお会いできるのを楽しみにしています♪
◆キャンセルポリシー
(全てのつぶつぶ料理教室で共通です。)
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの1週間前 30%
• レッスンの3日前 50%
• レッスン前日 100%
食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調などの食と体についてのコラムと、
料理レッスンを同時に学べます。
各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。
え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪
参加費 5,000円/1回
***************************
2. サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう
基本レシピののデモンストレーション
・ひじきマリネサラダ(梅酢ドレッシングの紹介)
・わかめともやしソテー(糸ワカメの戻し方)
・寒天ゼリー
など
未来食つぶつぶを軽やかに始められるレッスンです。
心と体の免疫力を上げる、体にやさしい、カンタン、おいしい!
そんな食事が日常になる一歩を踏み出してみませんか?
【レッスンの流れ】
1.開始時間の10分前から受付
2.レッスン開始
3.料理・使用する雑穀の説明
4.講師による料理デモンストレーション
5.試食タイム
6.質問&交流タイム
【持ち物】
筆記用具・テキスト・エプロン・お手拭き
*レッスン中おむつ替え、授乳等赤ちゃんの対応していただいてOKです。
*お車でのお越しを予定されている場合、お申し込みの際、コメント欄にご記入ください。
*お子様の試食が別途必要な場合は、事前にお知らせいただき、
1000円/人を当日現金でお支払いください。
(取り分けの場合は、費用はかかりません)
レッスンでお会いできるのを楽しみにしています♪
◆キャンセルポリシー
(全てのつぶつぶ料理教室で共通です。)
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの1週間前 30%
• レッスンの3日前 50%
• レッスン前日 100%
教室名 | 野菜と雑穀の料理教室 陽菜 |
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住所 | 京都府乙訓郡大山崎町円明寺 |
アクセス | ①阪急「西山天王山駅」より徒歩15分 ②JR長岡京駅、阪急長岡天神駅よりバス →「第二山崎小学校前」下車徒歩6分 |
駐車場 | 有 要相談 |