１０月の雑穀おかずコースは、
粒そばを使った「ギョウザの作り方」を学べます。

豚ひき肉のような食感の粒そば入りの具と、
粉からこねる手作りの皮が作れます。

レッスンでは、
粒そばの炊き方、
野菜のみじん切り、
皮のこね方、伸ばし方まで学びます。

冷凍も出来るからストックしてお弁当のおかずにも。

さらに、さっぱりと美味しいサラダも作ります。

食欲の秋に、ヘルシーなギョウザはいかが？

※お得な「３回チケット」もございます♪


【このレッスンで分かること】
＊粒そばの炊き方
＊餃子の皮のこね方、伸ばし方、包み方
＊キレイなみじん切り
その他、細かなコツがいっぱい❤

＜試食＞
＊粒そばギョウザ
＊粒そばサラダ
＊雑穀スープ
＊雑穀ごちそうごはん
※メニューの詳細は予告なく変更になることがあります。

＊シェアランチ付＊
＊受講後メールフォロー付＊


【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション・実習
５．試食タイム（ランチ付）
６．質問＆交流＆お買い物タイム

【持ち物】
テキスト、エプロン、お手拭き、筆記用具

※レッスンは講師によるデモンストレーション形式です。
エプロンとお手拭きは、お皿を片付けるのを手伝ってもらう時の為です。

【以下、お申し込みの際にお知らせください。】
＊アレルギーの有無
＊お子様連れの方は、お子様のお名前・月齢をお知らせください。
＊お子様のランチが必要な場合は１人1,000円で受け付けております。