ノンシュガー・オールベジで、
罪悪感ゼロのスイーツを、
ご自宅で楽しめるようになるレッスン♪

忙しくても、つぶつぶ生活したい！
でも、お腹が空いたら誘惑に負けてしまう...
そんな時のお助けスイーツ！

簡単に出来て、日持ちがして、
美味しくて、腹持ちがイイ！

一番の心配は、
美味しくてすぐに無くなっちゃうこと！

机に忍ばせたい、すぐ出来おやつです♪

レシピだけでは伝わりづらいポイントや、
食べてみないと分からない味を体感して頂けます。

つぶつぶ雑穀ミラクルスイーツで、
軽やかにスイーツタイムを頼みましょう♪

＊お得な３回チケットもご用意しております。
レッスン日程からご確認ください＊

第４月曜日の午前と、
第３土曜日の午後に開催します。


【定員５・申込０・残席５】


【このレッスンで分かること】
＊どうしてわざわざ雑穀粉？
＊もち米あめって何？
＊キレイに成型するコツ
＊キャラメルを切るタイミング
＊キャラメルの包み方
＊基本のヒエ粉つぶプルの作り方
この他、こまかなポイントがいっぱい♪


＜試食＞
＊ヒエ粉のキャラメル
＊＊つぶプルクリーム
＊五穀ご飯のお握り
＊雑穀スープ
＊漬物
※メニューの詳細は予告なく変更になることがあります。

＊ミニランチ付＊
＊受講後メールフォロー付＊


【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション・実習
５．試食タイム（ランチ付）
６．質問＆交流＆お買い物タイム

【持ち物】
テキスト、エプロン、お手拭き、筆記用具

※レッスンは講師によるデモンストレーション形式です。
エプロンとお手拭きは、お皿を片付けるのを手伝ってもらう時の為です。

【以下、お申し込みの際にお知らせください。】
＊アレルギーの有無
＊お子様連れの方は、お子様のお名前・月齢をお知らせください。
＊お子様のランチが必要な場合は１人1,000円で受け付けております。