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【初めてさん限定・つぶつぶ基本講座】はじめての雑穀スープづくり体験レッスン♪

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
レッスン日時 2021/03/10 (水) 10:00〜12:30
予約締切2021/03/08 (月) 23:59
料金3000円(税込)
定員4名(残り4名)
※書籍をお持ちでない方は予約時に選択してください。
受付終了

テキスト

特別プレゼントレシピ付き

0円 (税込)

<期間限定特別レッスンテキスト>
非売品

雑 穀

ヒエ

講 師

髙杉 多希

つぶつぶ料理コーチ

あなたの人生のお悩みを、料理で解決しちゃおう!

冷え性・便秘など体の不調、
ダイエットや肌荒れなど美容、
子どもの成長や家族の健康に良い食事作り…

つぶつぶ料理はそんな悩みを持つ人の味方です!

でも雑穀って何が良いの?
どうやって作るの?

初めてさんのそんな疑問を解消するレッスン♪

雑穀スープを作りながら、
実践者の体験談や雑穀の効果などつぶつぶの基本を学びます。

そして、あなたにピッタリの実践方法をご提案♪

見て食べるだけのデモ形式で、料理が苦手な方も安心です♪


※初めてさん限定のレッスンです。
明るく、木の香りがする我が家で、
ゆったりした気持ちでおくつろぎください。

※質問などで時間が長引くことがあります。
時間に余裕を持ってお越しください。


【このレッスンで分かること】

*雑穀スープの作り方
→とっても簡単でシンプルなのにビックリするほど深い味わい!

*雑穀って美味しくなさそう…
→美味しく作るにはコツがあります!

*つぶつぶってなぁに?
→雑穀のニックネームであり、雑穀と野菜が主役の料理術のことでもあります。

*雑穀の効果
→体が求める栄養が豊富に含まれて、体を内側から元気にします♪

*私の悩みを解決するには?
→あなたのお悩み別に、ぴったりの実践方法をご提案します♪


<試食>
*雑穀を使ったスープのほかに、
おかずやサラダ、五穀ご飯など
※メニューの詳細は予告なく変更になることがあります。

*シェアランチ付*
*受講後メールフォロー付*

【レッスンの流れ】
1.開始時間の10分前から受付
2.レッスン開始
3.料理・使用する雑穀の説明
4.講師による料理デモンストレーション・実習
5.試食タイム(ランチ付)
6.質問&交流&お買い物タイム

【持ち物】
エプロン、お手拭き、筆記用具

※レッスンは講師によるデモンストレーション形式です。
エプロンとお手拭きは、お皿を片付けるのを手伝ってもらう時の為です。

【以下、お申し込みの際にお知らせください。】
*アレルギーの有無
*お子様連れの方は、お子様のお名前・月齢をお知らせください。
*お子様のランチが必要な場合は1人1,000円で受け付けております。
教室名 雑穀と野菜で作る家庭料理教室 たきさんち
住所 青森県弘前市大字新里
アクセス 弘南鉄道新里駅から徒歩8分
駐車場 6台まで駐車可