雑穀おかずコース・もちキビオムレツ&オムライス&簡単おかず

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
レッスン日時 2021/05/29 (土) 10:00〜13:00
予約締切2021/05/27 (木) 23:59
料金6500円(税込)
定員4名(残り4名)
※書籍をお持ちでない方は予約時に選択してください。
受付終了

テキスト

つぶつぶ雑穀おかず

1760円 (税込)

大谷ゆみこ著/学陽書房

雑 穀

高キビ

講 師

髙杉 多希

つぶつぶ料理コーチ

メインの料理を雑穀で!

5月の雑穀おかずコースは、
もちキビを使ったオムレツとサラダを学びます。

卵風味なもちキビは、
悪玉コレステロールを抑え、
免疫力を高める作用のある雑穀で、
健康診断が気になる方におススメ!

卵アレルギーの人にも安心のオムレツとオムライスに、
もちキビを使った簡単おかずもお伝えします。

もちアワをモリモリ食べて体質改善!


※お得な3回チケットも販売しています。


【このレッスンで分かること】
*もちキビの炊き方
*ふんわりオムレツの焼き方
*オムライス用の生地の焼き方
*雑穀を活用した簡単おかず
その他、細かなコツがいっぱい♪


<試食>
*もちキビオムレツ
*もちキビオムライス
*もちキビの炒め物
*雑穀スープ
*雑穀ごちそうごはん
※メニューの詳細は予告なく変更になることがあります。

*シェアランチ付*
*受講後メールフォロー付*


【レッスンの流れ】
1.開始時間の10分前から受付
2.レッスン開始
3.料理・使用する雑穀の説明
4.講師による料理デモンストレーション・実習
5.試食タイム(ランチ付)
6.質問&交流&お買い物タイム

【持ち物】
テキスト、エプロン、お手拭き、筆記用具

※レッスンは講師によるデモンストレーション形式です。
エプロンとお手拭きは、お皿を片付けるのを手伝ってもらう時の為です。

【以下、お申し込みの際にお知らせください。】
*アレルギーの有無
*お子様連れの方は、お子様のお名前・月齢をお知らせください。
*お子様のランチが必要な場合は1人1,000円で受け付けております。
教室名 雑穀と野菜で作る家庭料理教室 たきさんち
住所 青森県弘前市大字新里
アクセス 弘南鉄道新里駅から徒歩8分
駐車場 6台まで駐車可