砂糖も卵も乳製品もなし　ヴィーガンクリームが作れちゃう！
未来食つぶつぶを代表するようなスイーツです。
雑穀ヒエを粉にしたヒエ粉を使って作るノンシュガーノンエッグのスイーツが材料３つで簡単に作れるようになれます。雑穀粉があれば、砂糖がなくても、
甘いスイーツが作れるって、知っていますか？

素材の味わいが語り掛ける感動的なスイーツです。

おいしいだけでなく、
食物繊維もミネラルもビタミンもたっぷりで、
体の働きを高める栄養が満点。


この体験レッスンでは、
雑穀スイーツの魅力を知り、
つぶつぶで砂糖を使わない理由を学ぶとともに、

たった３つの材料で、お鍋ひとつで手軽に作れる、
雑穀スイーツ「つぶプルクリーム」の作り方を学びます。

レッスンはデモンストレーション形式。
試食と基本講座がメインなので、
実習であたふたする心配もありません。

「つぶつぶってなぁに？」という方のために、
つぶつぶや雑穀、料理教室のしくみなどについてお伝えする、
はじめての方のための基本講座もあります。

また、通常のレッスンでは、
テキストのご購入orご持参が必要ですが、
体験レッスンだけの特製レシピもプレゼント♪
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参加した方からは、

＊つぶつぶ料理の美味しさが体験できて嬉しい！
＊料理が苦手なので、実習がなくて楽ちん♪
＊どんなレッスンがあるのか聞けて良かった
＊講師とお話ができて安心した
＊雑穀料理のことが知れて楽しかった
＊私でも出来そう！と思えた

など、嬉しい感想をいただいています♪

はじめましてのみなさま、
まずは、体験レッスンから始めてみませんか？


＊未来食セミナーをすでに受講された方も、
つぶつぶ料理教室に初めて参加する場合、
体験レッスンにご参加いただけます＊



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時間：９０分

価格：通常３,５００円のところ、
サイトからお申込みで500円オフ！
→３,０００円（試食＆オリジナルレシピ付き）
（サイト外からのお申込みは、通常価格3,500円となります）

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★レッスン内容★
・ヒエ粉の魅力紹介
・つぶプルクリームの作り方、デモンストレーション。
・滑らかなクリームにするために大切なところ
・お砂糖なしで甘くできるヒミツは、、。
・固めたり、とろりんクリームにしたり、どうやって？
・いろんなアレンジも楽しめる。
・つぶつぶって？ミニ講座。


★レッスンの流れ★
・10分前から受付
・自己紹介と今日の目的シェア
・講師デモンストレーション
・わくわく試食タイム(フルーツつぶプル、ババロア、お漬物、体を冷やさないお茶、ヒエ粉のクッキーも添えます)
・感想シェア
・ご希望の方は、材料のお買い物できます。帰ってすぐ作れる！
・お時間のある方は、一緒にお片付けしながら交流タイム。

時間がのびることがあります。余裕を持ってお越しください。


★持ち物★
筆記用具、エプロン、手拭きタオル。わくわくお越しください。

★お子様連れの参加歓迎です。
お子様用の試食を希望される場合は大人と同じ内容の場合1000円、大人の半分量500円、大人分から取り分けの場合はかかりません。
当日現金、会場にてお支払いください。
(お子様連れの有無、試食の要、不要を備考欄にご記入ください)



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★キャンセルポリシー(すべてのつぶつぶ料理教室で共通です)
・レッスン日程の変更は１週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
・レッスンの１週間前　30％
・レッスンの3日前　50％
・レッスンの前日以降　100％