7つのキーフードレッスン①メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」
レッスン日時
2022/06/10 (金) 10:30〜12:30
予約締切2022/06/08 (水) 23:59
料金5500円(税込)
定員3名(残り3名)
※書籍をお持ちでない方は予約時に選択してください。
受付終了
7つのキーフードで心と体の免疫力UP!!
免疫力を上げるための食って何だろう?
具体的に何を食べれば、良いのかな?
体にいいものって、本当に美味しいの?
そんな疑問がすんなり解決!!
簡単♡おいしい♡体に優しい♡を満たす
料理術を身につけましょう!!
レッスンは、3回に分かれていて、単発でもおまとめでも受講できます。
毎回、嬉しいおまけの試食付き♪
こちらは、未来食7つのキーフードレッスンの単発申し込みページになります。
(3回おまとめだと、割引がありますのでお得です。おまとめチケットのお申し込みは、おまとめチケットページからお入りください。)
《このレッスンで学べること》
1.メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター
*まずは雑穀ごはんを美味しく炊く 五穀入り白米ごはん
*・カンタン・美味しい 炊飯器でごはんと一緒に雑穀を炊く
*雑穀でおかずを作ろう! もちきびニラ炒め に展開♪
*炒め味噌汁の美味しい作り方
*季節野菜の塩もみ で手軽に一品
☆試食に エゴマふりかけ、甘酒アイスなど
《レッスンの流れ》
1、開始10分前から受付
2、あいさつ、目的シェア
3、使用する雑穀の説明、座学
4、講師によるデモンストレーション
5、試食タイム
6、質問&交流タイム
《持ち物》
筆記用具・テキスト・エプロン・お手拭き
《アレルギーのある方》
備考欄に記入をお願いします。
《お子様について》
お子様の試食が別途必要な場合は、
備考欄に【試食の必要数】をお知らせください。
1000円/人を当日現金でお支払いください。
(取り分けの場合は、費用はかかりません)
◆キャンセルポリシー
(全てのつぶつぶ料理教室で共通です。)
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの1週間前 30%
• レッスンの3日前 50%
• レッスン前日 100%
PS.
日程が合わないという方は、
リクエストお受けします。
希望の曜日を書いて、
「教室情報」ページの下部、
「この教室に問い合わせる」
にお気軽にお送りくださいね♪
具体的に何を食べれば、良いのかな?
体にいいものって、本当に美味しいの?
そんな疑問がすんなり解決!!
簡単♡おいしい♡体に優しい♡を満たす
料理術を身につけましょう!!
レッスンは、3回に分かれていて、単発でもおまとめでも受講できます。
毎回、嬉しいおまけの試食付き♪
こちらは、未来食7つのキーフードレッスンの単発申し込みページになります。
(3回おまとめだと、割引がありますのでお得です。おまとめチケットのお申し込みは、おまとめチケットページからお入りください。)
《このレッスンで学べること》
1.メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター
*まずは雑穀ごはんを美味しく炊く 五穀入り白米ごはん
*・カンタン・美味しい 炊飯器でごはんと一緒に雑穀を炊く
*雑穀でおかずを作ろう! もちきびニラ炒め に展開♪
*炒め味噌汁の美味しい作り方
*季節野菜の塩もみ で手軽に一品
☆試食に エゴマふりかけ、甘酒アイスなど
《レッスンの流れ》
1、開始10分前から受付
2、あいさつ、目的シェア
3、使用する雑穀の説明、座学
4、講師によるデモンストレーション
5、試食タイム
6、質問&交流タイム
《持ち物》
筆記用具・テキスト・エプロン・お手拭き
《アレルギーのある方》
備考欄に記入をお願いします。
《お子様について》
お子様の試食が別途必要な場合は、
備考欄に【試食の必要数】をお知らせください。
1000円/人を当日現金でお支払いください。
(取り分けの場合は、費用はかかりません)
◆キャンセルポリシー
(全てのつぶつぶ料理教室で共通です。)
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの1週間前 30%
• レッスンの3日前 50%
• レッスン前日 100%
PS.
日程が合わないという方は、
リクエストお受けします。
希望の曜日を書いて、
「教室情報」ページの下部、
「この教室に問い合わせる」
にお気軽にお送りくださいね♪
教室名 | 未来食つぶつぶキッチン つなぐ |
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住所 | 三重県桑名市長島町 |
アクセス | JR長島駅 徒歩5分 近鉄長島駅 徒歩6分 |
駐車場 | 3台 |