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仙台開催【新講座】未来食つぶつぶ体感会~心と体の免疫力を上げる食と生き方

  • 初心者歓迎
  • 少人数制
レッスン日時 2022/07/02 (土) 10:00〜12:00
予約締切2022/06/30 (木) 23:59
料金3000円(税込)
定員6名(残り5名)
※書籍をお持ちでない方は予約時に選択してください。
受付終了

テキスト

テキスト代込みのレッスンです。

0円 (税込)

このレッスンはテキストは教室にて、ご用意します。

雑 穀

もちキビ、高キビ、キヌア、五穀、エゴマ

講 師

伊藤 信子

つぶつぶマザー

《軽食付》いのちの力を最大限に発揮する食べもので心と体の免疫力を上げよう。

いのちの力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは?

未来食つぶつぶを理論的に学びたい、という方のための
未来食入門+講師の体験ストーリーをお伝えします。

未来食セミナーScene1~3(合計5日間)でお伝えしている内容の中から
一部を入門講座として特別に大公開!
 
見て、聞いて、食べて体感!

理論とバランス食術の基本的な知恵をお伝えします。

料理レッスンではお伝えしきれない
そもそも、食卓のバランスってどうしたらいいの?
 
栄養は足りるの??
 
食べのを選ぶ基準って?

など、座学でわかりやすく学びます。

当日は「未来食セミナー」のご紹介もさせていただきます。
https://www.tubutubu-seminar.jp/
 

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こんな方にお勧めです。
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• 毎日の食生活改善をしたいけれど、おいしく食べたい方
• 毎日の子供の食事について、栄養が足りるか、など迷いがある方
• 免疫力を上げる食とは、具体的にどんな食べ方なのか今すぐ知りたい方
• 理論的に学びたい方
• ヴィーガンを実践したい方
• お砂糖や添加物をやめたい方
• 「未来食つぶつぶ」に興味がある方
• つぶつぶ料理の考え方を知りたい方
 
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<未来食つぶつぶ体感会でわかること>
• あなたの食の悩みが納得、安心に変わる理論とおいしさ体感
• 食といのちのバランスシートで体のしくみにあった食べ方の基本がわかる。
• 体にいい食べ物の選び方、判断基準がわかる。
• 恐れは免疫力を下げる?我慢や制限ではない食生活とは?
• 講師の体感ストーリーを聞ける


※確認事項※
本体感会は、料理レシピや料理法を伝えるものではありません。
料理の作り方に関する内容ではありません。

あなたの食生活を見直すチャンスにしませんか?
 
ご参加、お待ちしています。

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免疫力が高い体とは?

~食といのちのホントの関係~

そもそも、ウイルスに負けない、免疫力の高い体を作るには?

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ただ、免疫力を上げる食べものを取り入れるだけでは、体の諸機能は本来の働きをしません。
なぜそれがいいのか、また、どういう仕組みなのか、
わかった上で実践するのとで得られる安心・納得感こそが本当の意味で免疫力の高い、体を作り出します。

この先、どのように食べていけばいいのか?

自分に自信を持って、食べ物を選べるバランス指針が手に入ります。

自分自身が安心して選べる、明確な判断基準がわかり、
ほんとうに知っててよかった!と喜ばれています。

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講師:つぶつぶマザー伊藤信子
https://nobuko-ito.com/

★プロフィール

1974年8月13日生まれ(虎年)
しし座のB型。
東京都国分寺市出身。

夫と17歳長男・14歳長女
11歳次男・8歳次女の6人暮らし

流産をきっかけに日本生まれのビーガン食スタイル・未来食つぶつぶに出逢い、
七転八倒するほどの生理痛、冷え性
イライラ・クヨクヨの情緒不安定を克服!

2013年夏至の日に次女を楽々自宅プライベート出産。

つぶつぶを楽しんで17年。
20代より元気になる♪

夫も未来食セミナーを受講。
薄くなりかけていた頭の毛も
フサフサ黒々に復活!
メタボとは無縁なスリムな体形で、
5年前からマラソンをはじめ、
一昨年初めて100㎞マラソンを完走!

盛岡で東日本大震災を経験し、
これからどう生きるかを真剣に考えたとき、
「私と家族の人生を変えた『つぶつぶ』を
伝える仕事にいのちを使いたい!」
と一念発起しつぶつぶマザーに。

8年前より自宅にて、
未来食セミナーと料理教室を開催。


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教室名 つぶつぶ料理教室 つばさ
住所 宮城県宮城県仙台市青葉区一番町4丁目11−1 141ビル(仙台三越定禅寺通り館)5階 エルパーク仙台
アクセス 地下鉄をご利用の場合 : 仙台市営地下鉄南北線「勾当台公園駅」下車(南1番出口より地下道で連結) 
※仙台駅から泉中央駅行きで2駅
バスをご利用の場合 : 「商工会議所前」または「定禅寺通市役所前」下車
駐車場 無(近隣の有料駐車場をご利用ください)