雑穀ヒエを粉に挽いたものがヒエ粉。

そんなヒエ粉を使って
りんごジュースとほんの少しの自然塩で
あっという間に
カスタード風の
スィーツに大変身♪

しかも、
ひと鍋で５分で出来てしまうのも嬉しい、
お手軽おやつ＾＾


雑穀の粉でスィーツができちゃうなんて
すごいですよね!!


しかも、ヒエは、体を温めてくれるので、
冷え症で悩む方の強い味方になってくれます。
食物繊維も豊富なので、腸活にもなり、
いいことづくめ！！

当日は、つぶプルクリームの他に
同じヒエ粉でつくった
ババロアの試食もできます。

レッスンの流れ
１．あいさつ
２．雑穀ヒエの魅力やつぶプルクリームの魅力についてレクチャー
３．デモンストレーション
４．試食タイム
５．つぶつぶヒストリーについて
６．感想シェア




持ち物　笑顔＆筆記用具


《お子様について》
お子様の試食が別途必要な場合は、
備考欄に【試食の必要数】をお知らせください。
５００円/人を当日現金でお支払いください。
(取り分けの場合は、費用はかかりません)

《アレルギーのある方》
備考欄に記入をお願いします。



◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％

　　
PS.
日程が合わないという方は、
リクエストお受けします。
希望の曜日を書いて、
「教室情報」ページの下部、
「この教室に問い合わせる」
にお気軽にお送りくださいね♪