＼いのちの力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは？／

「未来食つぶつぶを理論的に学びたい！」という方のために
未来食入門講座＋講師の体験ストーリーをお伝えします。

未来食セミナーScene1~3（計５日間）でお伝えしている内容から
一部を入門講座として特別に大公開！
　
見て、聞いて、食べて体感！

理論とバランス食術の基本的な知恵をお伝えします。

料理レッスンではお伝えしきれない
そもそも、食卓のバランスってどうしたらいいの？
　
栄養は足りるの？？
　
食べのを選ぶ基準って？

など、座学でわかりやすく学びます。

当日は「未来食セミナー」のご紹介もさせていただきます。
https://www.tubutubu-seminar.jp/
　

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こんな方にお勧めです。
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• 毎日の食生活改善をしたいけれど、おいしく食べたい方
• 毎日の子供の食事について、栄養が足りるか、など迷いがある方
• 免疫力を上げる食とは、具体的にどんな食べ方なのか今すぐ知りたい方
• 理論的に学びたい方
• ヴィーガンを実践したい方
• お砂糖や添加物をやめたい方
• 「未来食つぶつぶ」に興味がある方
• つぶつぶ料理の考え方を知りたい方
　
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＜未来食つぶつぶ体感会でわかること＞
• あなたの食の悩みが納得、安心に変わる理論とおいしさ体感
• 食といのちのバランスシートで体のしくみにあった食べ方の基本がわかる。
• 体にいい食べ物の選び方、判断基準がわかる。
• 恐れは免疫力を下げる？我慢や制限ではない食生活とは？
• 講師の体感ストーリーを聞ける


※確認事項※
本体感会は、料理レシピや料理法を伝えるものではありません。
料理の作り方に関する内容ではありません。

あなたの食生活を見直すチャンスにしませんか？
　
ご参加、お待ちしています。

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免疫力が高い体とは？

～食といのちのホントの関係～

そもそも、ウイルスに負けない、免疫力の高い体を作るには？

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ただ、免疫力を上げる食べものを取り入れるだけでは、体の諸機能は本来の働きをしません。
なぜそれがいいのか、また、どういう仕組みなのか、
わかった上で実践するのとで得られる安心・納得感こそが本当の意味で免疫力の高い、体を作り出します。

この先、どのように食べていけばいいのか？

自分に自信を持って、食べ物を選べるバランス指針が手に入ります。

自分自身が安心して選べる、明確な判断基準がわかり、
ほんとうに知っててよかった！と喜ばれています。

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【講師プロフィール】
＊つぶつぶマザー 舩津 沙弥香（ふなつ さやか）＊
1978年生まれ。つぶつぶに出会って17年。（2022年現在）
小さい頃からアレルギーや便秘に悩み、20代で心身が絶不調に。
仕事の昼休みに点滴を打ちに通うまでになり、入院＆手術するも
薬や病院との縁が切れず、一生このままなのか…と悩む。

友人の紹介で出会った未来食つぶつぶで、重度の冷え性、便秘、花粉症etcが解消したほか、
砂糖断ち＆20kgのダイエットに成功！（我慢・制限・リバウンドなし☆＾＾）
ただ瘦せたというより、心身が軽くなって、夢を持って生きられるように。

食が変わり、体調＆気持ちが変わり、今まで埃が積もって見えなかった自分が顔を出してきて、
気が付けば、自分への信頼を取り戻し、優柔不断で自信のない私を脱して、
しなやかな芯のある私になっていました。

東京・新宿にあった雑穀と野菜が主役の料理＆スイーツ専門店
「未来食カフェレストラン TUBUTUBU」でのシェフ＆パティシエ経験から得た
技とおいしさを家庭で活かせるように、レシピの行間をリアルにお伝えしています。

レッスンやセミナーを通して、心身を満たす料理のおいしさ・楽しさ・面白さを
共有できる瞬間に幸せと喜びを感じます。
自信を持って生きたいあなたを全力で応援♡