世界各国で牛の餌として栽培されている雑穀の高キビですが、
つぶつぶでは、炊くと挽肉のようになる特徴を活かして
料理に活用します。（実はスイーツにも！）

今回は、丸めて揚げて、絶品甘酢あんにからめていただきます♡

暑さも吹き飛ばす本格中華を一緒に楽しみましょう♪
食後には薬膳ミニスイーツも付いていますよ！＾＾

☆サイトからのお申込みで7,000円→6,000円（1,00円OFF）


【このレッスンで習えること】
・雑穀高キビの炊き方
　　・高キビボールの作り方
　　・伝統調味料だけで作る甘酢あんかけの作り方（砂糖は使いません）
　　・クズを使う料理を美味しく作るポイント
　　・おいしいビーガン中華の楽しみかた
　　・雑穀高キビを食べると、地球が元気になる理由



【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始、料理の説明
３．使用雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション
５．試食タイム
６．質問＆交流タイム
＊雑穀や書籍のお買い物もできます。


【持ち物】
・テキスト「つぶつぶ雑穀中華」（申込時に購入可）
・筆記用具
・エプロン（任意）
・ワクワクの気持ち


会場：コミュニティスペースUrara
　　　〒8160801 福岡県 春日市 春日原東町 3-34 山浦ビル 2F

※アクセス＆道案内はこちら↓
https://www.instabase.jp/space/3099?catalog=true

〜〜〜〜＊〜〜〜〜＊〜〜〜〜

＊お子様の試食が別途必要な場合は、事前にお知らせいただき、
　1,000円/人を当日現金でお支払いください。


レッスンでお会いできるのを夫婦共々楽しみにしています♪


°。*☆*☆* °。°。°。+ ° °。°+ ° °。°+ ° °。°+°°。*☆*☆* °。°。°。+ ° °。°+ ° °。°+

＊終了時間が延びることがあります。時間に余裕をもってお越しください。

°。*☆*☆* °。°。°。+ ° °。°+ ° °。°+ ° °。°+°°。*☆*☆* °。°。°。+ ° °。°+ ° °。°+


◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％