テーブルにそのまま出すだけで豪華ディナーに大変身！
しかもフライパン一つで簡単にできちゃう！

クリスマスの食卓も手軽に作りたい！
そんな、あなたにピッタリのレッスンです。

雑穀も根菜も入って栄養もたっぷり！
これだけで、心も身体も大満足♡

一見面倒そうなレシピこそ、
実はとってもラクチンで美味しく出来る
つぶつぶ料理の魅力を、
存分に味わいましょう♪


【こんなひとにおすすめ】

・つぶつぶ料理教室はじめてさん
・食事作りに手軽に雑穀を取り入れてみたい方
・おいしいごはんの炊き方が知りたい方
・手軽で見栄えのするパーティー料理を習いたい方


【このレッスンで学べること】
＊フライパンで作るお手軽ビーガンパエリアの作り方
＊ゴボウのアクを旨味に変える炒め方
＊美味しいご飯を炊くための、お米の量り方・洗い方
＊「つぶつぶ雑穀ごちそうご飯」の本の活用方法


【試食メニュー】
＊レッスンで作る雑穀パエリアのほか、
おかずやサラダ、スープなど


【参加費】
定価4,500円のところ、
サイトからのお申込みで4,000円（500円OFF！)


〈レッスンの流れ〉
1 10分前から受付開始
2 レッスン開始
3 今日の料理の段取り ポイント 材料の説明
4 講師のデモンストレーション
5 試食
6 質問 シェアタイム
7 お買い物タイム

〈持ち物〉
テキスト 「つぶつぶ雑穀おかず」エプロン お手拭きタオル 筆記用具
☆テキストをお持ちでない方はお申し込み時にご購入下さい。

＊小麦アレルギー等ある方は事前にコメント欄からお知らせ下さい。

☆お子様で試食が必要な場合は、別途1000円いただきます。取り分けられる場合は別途は必要ありません。
☆レッスン後はSNSのフォローが付きます。
◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。
　それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％

当日お会いできることを楽しみにしています！！
教室のお気に入り登録もよろしくお願いします(^-^)