試食スイーツ2種＆ヒエ粉のつぶプルクリームのレシピ付き
～つぶつぶってなぁに？基本講座付き～

つぶプルクリームの材料は、ヒエ粉（雑穀ヒエを粉にしたもの）・リンゴジュース・自然塩

つぶプルクリームをデモンストレーションでお作りします。
あっという間に出来上がります。

つぶプルクリーム名づけの由来・・・つぶつぶの粉で出来ていて
プルンと美味しいから「つぶプルクリーム」と呼ぶことに
何だか可愛いですが、食物繊維も豊富で体の働きを応援してくれる
パワフルで頼もしいスイーツです。

雑穀粉のヒエ粉の特色を捉えたうえで、このつぶプルクリームを作るのとそうではないのでは
仕上がりが変わります。

そもそも、ヒエ粉とは何ぞや？等の疑問もあろうかと思います。
～つぶつぶってなぁに？基本講座付き～です。座学も含めて楽しんでください。

つぶつぶ料理教室では、砂糖を使用せずにスイーツを作ります。
その第一歩として、体感してみてください。

通常のレッスンでは、
テキストのご購入orご持参が必要ですが、
体験レッスンだけの特製レシピもプレゼント

デモンストレーション形式ですので、お気軽にご参加ください。

【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．資料説明・雑穀粉（ヒエ粉）の魅力・つぶプルクリームの魅力
４．つぶプルクリームの作り方のデモンストレーション
５．試食タイム
６．質問＆交流タイム

【持ち物】
筆記用具　お手拭き　ワクワクの心

通常価格３５００円のところサイトからのお申込みに限り
３０００円にてご参加いただけます。

◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です）
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％