いのちの力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは？

そもそも、食卓のバランスってどうしたらいいの？

栄養は足りるの？　食べものを選ぶ基準って？

今だからこそ、心と体を健康にする未来食を学びたい！

未来食つぶつぶを実践したい！という方へ


＜未来食つぶつぶの理論と食術の基本を学ぶ＞


人のカラダの仕組みにあった「食べもの」を選ぶ明確な判断基準と、

健康を守る「おいしい食べ方」の基本について、

未来食創始者・大谷ゆみこの動画レクチャーから学びます。


そして、毎日の生活で未来食を実践している講師の体験談を聞き、

美味しいつぶつぶ料理を試食していただきます。


未来食つぶつぶを理論的に学びたい、という方のための、

聞いて納得！食べて体感！の入門講座です。



【内容】
・未来食創始者・大谷ゆみこの動画講義
・講師の体験談
・つぶつぶ料理のランチ＆ミニスイーツの試食


【特別特典】
実践ワーク付き！
食リセット１３回メール講座をプレゼント！

※確認事項※
本講座は料理レシピや料理法を伝えるものではありません。
料理の作り方に関する内容ではありません。
理論とバランス食術の基本的な知恵をお伝えします。



♢駐車場ご希望の方（限定１台）は備考欄に【駐車希望】
と記載して下さい。申し込み順にご案内しますので、
近隣のパーキングをご案内することもあります。

♢交通機関をご利用のかたは、最寄駅まで送迎が可能です。
【送迎希望】と備考欄に記載して下さい。


【キャンセルポリシー】
（つぶつぶ料理教室すべてのレッスンで共通です）
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％