体を温めるはたらきが特に強い「ヒエ」の粉を使って
クリーミーなシチューを作ります。

たくさん作って、残っても大丈夫！

展開術の１つとして、ドリアをご紹介します。

シンプルな材料と調味料、そして、簡単な工程から生まれるおいしさを
一緒に楽しみましょう♪


料理が苦手な方、
カンタンでおいしくて体にいいレシピを知りたい方、
お待ちしています♪


レッスンは、講師によるデモンストレーション形式なので
☆いつでもメモが取れる
☆ポイントの見逃しがない
☆レシピの行間をリアルに感じられる
料理が苦手な方も、安心してご参加ください♪


【レッスンの流れ】
１：開始10分前から受付
２：レッスン開始（自己紹介・オリエンテーション）
３：講師による料理デモンストレーション
４：盛り付け＆試食タイム
５：感想シェア＆交流・質問タイム
＊雑穀や書籍のお買い物もできます。


【持ち物】
・テキスト（「赤ちゃんとママのつぶつぶ雑穀マタニティごはん」）
・筆記用具
・エプロン（任意）
・ワクワクの気持ち


会場：つぶつぶ料理教室 ヒミツキチ～火・水・気・土～
　　　宮崎県延岡市北方町南久保山子4565
※車でお越しの場合、ナビが別の場所を示す場合があるため
　アクセス詳細はこちらのページ下部をご覧ください。↓
https://ameblo.jp/tubu2happylife/entry-12602085482.html

〜〜〜〜＊〜〜〜〜＊〜〜〜〜

＊お申し込みの際、コメント欄に交通手段をご記入ください。
（送迎の有無を確認するため）

＊お子様の試食が別途必要な場合は、事前にお知らせいただき、
　1,000円/人を当日現金でお支払いください。


レッスンでお会いできるのを夫婦共々楽しみにしています♪


°。*☆*☆* °。°。°。+ ° °。°+ ° °。°+ ° °。°+°°。*☆*☆* °。°。°。+ ° °。°+ ° °。°+

＊終了時間が延びることがあります。時間に余裕をもってお越しください。

°。*☆*☆* °。°。°。+ ° °。°+ ° °。°+ ° °。°+°°。*☆*☆* °。°。°。+ ° °。°+ ° °。°+


◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％