思い立ったらすぐに作れるスイーツです。
とろりとなめらかに仕上げるコツをお伝えします。
砂糖、乳製品、卵不使用で、食物繊維もたっぷりです。
乳製品を使わないので、たっぷり食べても胃もたれせず、洗い物もとっても楽ですよ～♪
旬のフルーツを合わせるとさらにおいしいです＾＾

【レッスンで学べること】
・つぶプルクリームの作り方
・雑穀ヒエについて
・未来食つぶつぶについてミニ講座

【試食の内容】
・フルーツつぶプル
・ババロア
・お漬物
・紅茶かほうじ茶
・ヒエ粉のクッキー

【持ち物】
筆記用具、ハンカチやタオル、テキスト

【レッスン参加費】
webからのお申込で３５００円　→　３０００円になります


＊お子様も試食される場合は別途500円／人かかります。
　当日現金でのお支払いとなります。
　大人の分から取り分けられる場合はかかりません。
　お申し込み時にお知らせくださいませ。

＊終了時間が延びることがありますので、時間に余裕をもってお越しください。
＊お時間に余裕のある方は、楽しくおしゃべりしながら一緒に後片付けをしましょう♪