【このレッスンで学べること】
・つぶつぶってなあに？講座
・つぶつぶライフについてのいいことベスト10
・ミレットペペロンチーノ（炊き込みごはん）のおいしいコツ
・つぶつぶランチの美味しいの体感

【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．月刊誌読み合わせ
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション・実習
５．試食タイム
６．質問＆交流タイム


【持ち物】
筆記用具、月刊誌(お持ちでない方は教室にてお渡しします）
　　※お子様のランチが必要な場合は別途５００円いただいております。