講義＋料理のデモンストレーション＋ランチの試食

　開催10分前から受付ます。
　筆記用具、エプロン（一部実習あり）をご持参ください。

　雑穀ご飯と水と麹でつくるオリジナルの自家製ヘルシー甘酒の作り方紹介と
　完全栄養バランスの雑穀甘酒のパワー、本物のからだにやさしい塩と油のお
　話もあります。
　お家に帰られてもすぐにできるように詳しく丁寧におつたえします。