材料はとってもシンプル！
ヒエ粉とリンゴジュース、自然塩があれば
お鍋でクルクル、あっという間に
簡単スイーツのできあがり♪

そのまま食べても美味しい！
クッキーにつけて♡
フルーツと一緒だと更に美味しい！
楽しみ方がたくさんあります♪

飽きがこない甘みで、わが家の子供たちに大人気！
「わ～つぶプルだー！」と大喜び♡

良質の食物繊維がぎっしりで女性にも嬉しいスイーツです♡
簡単なのにちょっとしたお土産にもなり喜ばれます♪

そんな「つぶプル」の基本の作り方、できあがりの見極め方をお伝えします！

試食は「つぶプルカスタード」とクッキーなど、お楽しみに！
軽食付きです。


【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション・実習
５．試食タイム
６．質問＆交流タイム

【持ち物】
筆記用具、テキスト（つぶつぶ雑穀粉で作るスイーツとパン）

お子さまの試食が必要な方は試食代として500円いただきます。お申込み時にお知らせください。
料金は当日教室にてお支払いください。