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信州伊那谷 ヒナタヤキッチン

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ダメ出し癖の私から、OK出し癖の私に変わる 毎日がワクワク噂の料理教室 「生きやすくなるための食レシピ☆世界にも自分にもOK出せるあなたに変わる  未来食つぶつぶ」

雑穀と乾物と野菜で大満足グルメつぶつぶ未来食
ノンシュガー、オール植物性、ノンミルク&ノンエッグでやっぱり大満足のスイーツ

つぶつぶ初めての方が受けていただきやすい「スープレッスン」「甘酒体験レッスン」「季刊誌レッスン」のほかに、
「おかずクラス」「旬菜クラス」「中華クラス」などもリクエストで開催しています。

【講師プロフィール】

1964年長野県伊那谷生まれ。看護学校進学のため高校卒業後上京、同慶應大学医学部付属病院にて6年間勤務。

結婚のため帰郷。3世代で営む夫の家業である(有)井田屋酒店勤務。
心と体の体調の悪さが日常化しすぎてそれに気づかない日々。

2001年9.11「世界多発同時テロ」に衝撃を受け「市民活動」の道へ。
2011年3.11「東日本大震災」を機に再び「つぶつぶ」を学び始める。
「放射能から子どもたちを守る伊那谷ネットワーク」元代表

2011年10月「集い繋がる暮らしのお店 ヒナタヤ」Open。

2015年7月「つぶつぶ公認・つぶつぶ料理コーチ」認定
2016年3月「日本ベジタリアン学会 ベジタリアンアドバイザー」認定
3年間でのべ450人の方に「つぶつぶ料理」を伝える。

好きな言葉は、ゆみこさんの「戦う必要のない平和なおいしい革命」
不安や恐怖にフォーカスするのではなく、安心と歓びの中での食と暮らしを伝えたい。
娘二人はそれぞれ大学進学のために家を離れ、
夫・義母の3人暮らし

虚弱体質だった私、できないことを自分のせいにしたり、外のせいにしたりしていた以前と比べて、
やりたいことができる心と体になりました。
幸せと感謝を感じることが出来るようになり、とても生き易くなりました。

私の日々の暮らしを支えてくれる「未来食つぶつぶ」、是非一緒に楽しみましょう\(^o^)/

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今までは単発クラスのみでしたが、
「つぶつぶ料理教室公式6回コースレッスン」がスタートします。

教室サイトの「この教室に問い合わせる」からお問い合わせください。

皆様にお会いできますことを楽しみにしています!
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主催 [つぶつぶマザー] 中村 美紀
教室名 信州伊那谷 ヒナタヤキッチン
住所 長野県伊那市日影
アクセス 伊那インターより車で10分
飯田線伊那市駅より徒歩25分(バスもあり)
駐車場 有/6台

講師紹介

中村 美紀

認定資格 つぶつぶマザー
セミナー受講履歴 未来食サバイバルセミナー
未来食サバイバルスイーツセミナー
未来食クッカリーセミナー
未来食スイーツクッカリーセミナー
天女入門セミナー
天女の目覚めセミ
未来食セミナーScene1
未来食セミナーScene1再受講
未来食スクール応用修了
天女スクールファイル1~4